Eliminasyon diyeti 4.Gün~ Elimination Diet Day 4

Selam arkadaşlar. Nasılsınız umarım iyisinizdir ve günleriniz güzel geçiyordur. Ben diyete yılmadan devam ediyorum. Artık alıştım ve hiç açlık çekmiyorum. Kilo vermem tabi ki bunu etkiliyor. Bugün menüm oldukça doyurucuydu. Hem gözüm hem midem doydu 😇

Kahvaltı

2 dilim karabuğday krep
Açık çay

Bu arada karabuğday krep yapımı çok kolay. Karabuğday ununa sadece su ve tuz ekliyorum tavada arkalı önlü kızartıyorum. Maalesef maya yasak.

Akşam Yemeği

Kuzu kavurma
Basmati pirinç pilavı

Ben et yemeyen biri olarak eti çok kavurarak anca yiyebiliyorum. Bugün de böyle geçti yarın görüşmek üzere. Değerli vaktinizi ayırıp okuduğunuz için çok teşekkür ediyorum.

Hoşçakalın🌸

Hi friends. How are you I hope you are well and having a good day. I continue the diet without hesitation. I'm used to it now and I'm not hungry at all. My weight loss obviously affects this. My menu today was quite filling. Both my eyes and my stomach are full 😇

Breakfast

2 slices of buckwheat pancakes
Wishy-wash tea

By the way, making buckwheat pancakes is very easy. I just add water and salt to the buckwheat flour and fry it in a pan. Unfortunately, yeast is prohibited.

Dinner

roast lamb
Basmati rice pilaf

As someone who doesn't eat meat, I can only eat meat by roasting it too much. That's how it went today, see you tomorrow. Thank you very much for taking your precious time
to read.

Goodbye 🌸