Redes Sociales y Salud: ¿Para bien o para mal? -Iniciativa de Séptimo Día
(Edited)
Hola Amigos!
Aunque parezca una historia, no lo es y lo que es aún más importante es que sucede en la vida real. Algo no se está haciendo bien, estamos buscando el culpable en el lugar equivocado, no son las redes sociales por más que así queramos verlo y hacerlo sentir; el gran laboratorio, el lugar donde debemos buscar, puntualizar, actuar y reestructurar no está afuera. No es la escuela, no es el vecino y su familia disfucional, tampoco tiene la culpa el hombre que da publicidad a equis o determinada "App". El sitio correcto donde buscar es "El hogar y los responsables son los adultos que lo conforman"
@emiliorios trae sobre la mesa un tema que viene rodando desde hace ya tiempo en las mentes de muchos de nosotros y del que paradójicamente, podemos leer en las redes sociales. La preocupación acerca de qué hacer ante la gran cantidad de tiempo empleado por nuestros hijos en las redes, la misma de la que muchos quieren deshacerse "transfiriendo la culpa" al celular y a la pc y la que ha ido creciendo a través del tiempo.
¿Cómo podemos mejorar nuestra relación con las nuevas tecnologías?
Desde mi punto de vista nuestra realción con las nueva tecnología está "en su mejor momento". Hoy día, son pocas las personas que aún sin tener celular, están conectados a través de la pc o laptop a la internet, muchas veces por cuestiones de trabajo y otras muchas por diversión y entretenimiento. En pocas palabras, nuestra relación no puede estar mejor, el problema radica en cómo hacer que dicha relación no se haga tóxica y comience a perjudicarnos desde todo punto de vista.
¿Cuántos de nosotros no hemos escuchado a algún familiar, vecino o amigo, quejarse de tener un hijo, sobrino o vecino que "vive pegado a la internet"? ¿Les parece familiar la frase, "Ese muchacho no suelta ese teléfono!!"? He aquí la respuesta, el problema no es la relación sino la forma en que la llevamos. Cuán sabroso es comerse un buen pedazo de torta con café!!, pero, ¿cuánto daño nos haría si de esa costumbre inocente e inconsciente hacemos un hábito, convirtiéndola en una acción diaria además de consciente, y comenzamos a ir a la panadería exclusivamente a comparar ese pedazo de torta y comer una gran rebanada con café todas las tardes? Entonces, siendo objetivos, la torta con café no hace daño si la comemos de manera racional, lo que si daña es la frecuencia con la cual la comemos.
Although it may seem like a story, it is not and what is even more important is that it happens in real life. Something is not being done right, we are looking for the culprit in the wrong place, it is not the social networks no matter how much we want to see it and make it feel that way; the great laboratory, the place where we should look, point out, act and restructure is not outside. It is not the school, it is not the neighbor and his dysfunctional family, nor is it the man who gives publicity to such and such an "App". The right place to look is "The home and those responsible are the adults in it".
@emiliorios brings to the table a topic that has been rolling around for some time now in the minds of many of us and which, paradoxically, we can read about in social networks. The concern about what to do about the large amount of time spent by our children on the networks, the same that many want to get rid of "transferring the blame" to the cell phone and the pc and which has been growing over time.
How can we improve our relationship with new technologies?
From my point of view, our relationship with new technology is "at its best". Nowadays, there are few people that even without having a cell phone, are connected to the internet through the pc or laptop, many times for work purposes and many others for fun and entertainment. In a few words, our relationship can not be better, the problem lies in how to make this relationship does not become toxic and begins to harm us from every point of view.
How many of us have not heard a family member, neighbor or friend complain about having a son, nephew or neighbor who "lives glued to the Internet"? Does the phrase, "That boy won't put down that phone! Here's the answer, the problem is not the relationship but the way we carry it. How tasty it is to eat a good piece of cake with coffee, but how much harm would it do us if we make a habit out of this innocent and unconscious practice, turning it into a daily action as well as a conscious one, and we start going to the bakery exclusively to compare that piece of cake and eat a big slice with coffee every afternoon? Then, being objective, the cake with coffee does not harm if we eat it rationally, what does harm is the frequency with which we eat it.
smartphone
¿Existe alguna manera, que te parezca efectiva, para controlar y evitar todos estos posibles daños de las redes sociales?
En lo particular, siento que si creamos buenos hábitos de uso y disfrute de las redes sociales en nuestros hijos todo podría cambiar para mejor. Recordemos que los hábitos son acciones conscientes, diseñadas con un prpósito e implican una desición ante algo o para lograr algo y en nuestro contexto, es necesario elaborar reglas que permitan crear el uso responsable de la internet en general. Pero para ello, en primer lugar, necesitamos como padres ajustar un poco nuestra comodidad y ponernos en modo activo comenzando con el ejemplo y darle el uso y el tiempo adecuados al celular y las redes sociales. Como adultos necesitamos darnos cuenta de que esa frase, "yo lo hago porque soy grande y tu tienes que obedecer" no hace un buen papel en estos tiempos, que no hay mejor forma de predicar que con el ejemplo.
¿Cómo podemos crear en nuestros hijos una manera de razonar respecto a lo que lee, como comentarios o respuesta de lo que publique en las redes sociales?
Como mamá y docente sé que los niños necesitan, desde muy pequeños, cultivar el criterio propio, saber que no todo lo que leen en la redes sociales es cierto, que hay noticias y comentarios que son hechos con el propósito de agredir y que por ende habrá muchos a los cuales no deben prestar especial atención. También necesitan saber que al igual que ellos tienen una opinión sobre determinado tema, las demás personas también y que pueden diferir, pero siempre deben hacerlo con la base del respeto. Por supuesto todo esto va y está ligado al hogar y la crianza.
Is there any way, that seems effective to you, to control and avoid all these possible harms of social networks?
In particular, I feel that if we create good habits of use and enjoyment of social networks in our children, everything could change for the better. Let's remember that habits are conscious actions, designed with a purpose and imply a decision before something or to achieve something and in our context, it is necessary to elaborate rules that allow us to create responsible use of the internet in general. But for this, first of all, we need as parents to adjust a little bit our comfort and get into active mode starting with the example and give the appropriate use and time to the cell phone and social networks. As adults we need to realize that the phrase, "I do it because I am big and you have to obey" does not play a good role in these times, that there is no better way to preach than by example.
How can we create in our children a way to reason about what they read, as comments or response to what they post on social networks?
As a mother and teacher I know that children need, from a very young age, to cultivate their own criteria, to know that not everything they read on social networks is true, that there are news and comments that are made with the purpose of attacking and that therefore there will be many to which they should not pay special attention. They also need to know that just as they have an opinion on a certain topic, so do other people and that they can differ, but they should always do so on the basis of respect. Of course all of this is linked to the home and upbringing.
¿Qué significa para ti este tema preventivo del uso de las redes sociales para la salud mental y física?
Siento que este es un tema super importante que amerita ser tratado con toda seriedad en cada hogar, antes de regalarle el primer celular, laptop o pc al niño; mientras lo mantenga en uso y aunque no tenga un dispositivo en su poder, porque en nuestros días siempre existirá la oportunidad de tener acceso a uno, sin que necesariamente sea el dueño del mismo.
What does this preventive issue of the use of social networks mean to you for mental and physical health?
I feel that this is a super important issue that deserves to be treated with all seriousness in every home, before giving the first cell phone, laptop or pc to the child; as long as he keeps it in use and even if he does not have a device in his possession, because in our days there will always be the opportunity to have access to one, without necessarily owning it.
¿Existe alguna propuesta de tu parte?
Nunca es "demasiado tarde" cuando se quieren hacer las cosas correctamente. El gran desafío radica en proponernos a cambiar y recordar que, no podemos esperar que ese cambio llegue como una respuesta milagrosa desde afuera, necesitmos poner de nuestas parte, empezar a hacer lo necesario.
- Coloquemos un horario de uso
-Revisemos lo que leen y sobre que comentan nuestros hijos - Hagámosle reflexiones acerca de los sitios que visita
- Reforcemos el trato respetuoso a los demás dentro y fuera de la internet
- Programar salidas familiares en las que fortalezcamos los lazos familiares a través del compartir.
Lao-Tsé dijo que "un viaje de mil millas comienza con un solo paso" y yo siento que podría agregar, "Sólo se necesita disposición"
Are there any proposals from your side?
It is never "too late" when you want to do things correctly. The great challenge lies in proposing to change and remembering that we cannot wait for that change to come as a miraculous answer from outside, we need to do our part, to start doing what is necessary.
- Let's set a schedule of use
- Let's review what our children read and comment on.
- Let's make them reflect on the sites they visit.
- Reinforce respectful treatment of others on and off the Internet.
- Schedule family outings where we strengthen family bonds through sharing.
Lao-Tse said that "a journey of a thousand miles begins with a single step" and I feel I could add, "All it takes is willingness."
Gracias por tu visita. Tus comentarios y apoyo son siempre bienvenidos. Invito a @parauri y @blanca56
Thank you for your visit. Your comments and support are always welcome. I invite @parauri and @blanco56
Contenido Original
Imágenes de pixabay con sus fuentes
Interesante tus pensamientos y reflexiones sobre este tema tan en boga. Creo que la responsabilidad recae sobre cada uno de nosotros que al final, decidimos. Saludos.
Totalmente, estimado amigo! No podemos buscar responsables externos.! :)
Gracias por tu visita y comentario reflexivo.
Éxitos!
Gracias por participar en el tema propuesto, estupendo post!
@sagarkothari88 vote
Gracias a ustedes por la oportunidad.
Bendiciones!
Un poco de equilibrio de ambos lados, la verdad es que hay factores externos y otros internos que nos causan no detenernos ante las redes sociales. Los limites tratamos de ponerlos nosotros mismos. @esthersanchez. Excelente aporte sobre el tema. Nos preocupamos como padres por su influencia en nuestros hijos. Un abrazo.
Hola, amiga!
Si, realmente la preocupación ante todo son nuestros chamos y la influencia del uso indiscriminado de las redes, pero insisto en que al poner parámetros de uso y que los mismos sean respetados por ambos lados, es decir, nosotros como padres no podemos flexibilizar las reglas porque sino todo el trabajo se pierde; podríamos lograr un mejor uso de la internet y todo lo que ésta ofrece.
Un abrazote y muchas gracias por pasar!
Saludos amiga, este es un tema bastante amplio para escribir ☺️, importante señalar que nosotros tenemos que tomar el control y no dejarnos envolver por la tecnología, llevarlo con calma.
Llevar las cosas de manera comedida es la clave en todo, incluyendo el uso de las redes. Agradezco que hayas pasado y dejado tu amable comentario. Un abrazo!
@tipu curate 3
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Muy agradecida!!
El sitio correcto donde buscar es... yo diría en el interior de cada ser. Fíjate, puede que desde el núcleo familiar haya control, muy bien. Pero, ¿qué pasa cuando nuestros hijos o nietos están fuera del hogar? ¿Quién y cómo se controla? Es interesante tu postura, nos pone a pensar mucho más. Saludos 🤗
Lo que acabas de decir nos pone un reto aún mayor, porque siento que, además de la escuela, nuestros chamos pasan la mayor parte del tiempo en casa y si no hemos logrado que tomen conciencia, debemos entonces ir pensando en renovar el discurso o lo que es lo mismo, nos toca trabajar más duro. Un gran abrazo!! 💙
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Agradecida!🙏
Muchas gracias @esthersanchez por la publicación.
No te había dejado la reseña, porque estaba de viaje, pero voy llegando.
Excelente publicación.
Agradecida por tu comentario. Este es un excelente tema de conversación del que falta mucho aún por comentar. Gracias por la oportunidad! 😊
Hola amiga, por aquí me aparezco. Gracias por la invitación y te felicito por la forma de abordar este tema. Cada vez las redes se convierten en un problema para todos y hablando de los niños, pues, es como dices, los adultos tenemos toda la cuota de responsabilidad. No prometo nada, sobre presentar un post porque un no estoy activa desde mi blog, pero como digo, tampoco digo que no. Nunca se sabe 😊
Mi abrazo 💙
Hola @parauri !!
Que bonito tenerte de visita! Agradezco tu lectura y la amabiliadad de tu comentario. Muchísimas gracias por responder. Si puedes publicar, estaré leyéndote. Un abrazo!!