Perdonar libera✨, el rencor y odio destruyen 💔 / Forgiveness frees, resentment and hatred destroy

Muchas veces cuando estamos en la búsqueda de esa estabilidad emocional que nos permita ver las cosas con la lucidez necesaria, nos encontramos con muchas barreras que nos hacen ese camino un poco complicado de transitar, sin embargo, hay ocasiones en que se nos hace muy difícil poder descifrar que es eso que tanto nos genera un sentimiento de estancamiento, porque en muchas oportunidades logramos dar rápido con la respuesta y sabemos que es lo que debemos hacer, pero en muchas otras por más que buscamos esa respuesta nunca la encontramos; ¿o quizás es que si sabemos y nos hacemos los locos?.

Many times when we are in search of that emotional stability that allows us to see things with the necessary lucidity, we encounter many barriers that make that road a little complicated to travel, however, there are times when it is very difficult to decipher what is it that generates a feeling of stagnation, because in many opportunities we manage to quickly find the answer and we know what we should do, but in many others, no matter how hard we look for that answer we never find it; or maybe it is that we do know and we pretend to be crazy?.

Cuando tenemos que hacer algo que va en contra de nuestro orgullo nos cuesta mucho poder aceptarlo y asimilarlo, una de esas cosas y quizás la más difícil es Perdonar y seguramente la gran mayoría de nosotros debe el perdón, a unos nos costará más que otros pero de qué cuesta cuesta.

When we have to do something that goes against our pride it costs us a lot to accept and assimilate it, one of those things and perhaps the most difficult is Forgiveness and surely the vast majority of us must forgive, some will cost us more than others but it costs a lot.

El mundo en el que vivimos es bastante loco, mientras por un lado nos enseñan a amar a nuestro prójimo, por otro lado existen acciones que nos inducen al odio por el mismo. Mientras que desde niño nos enseñan que guardar rencor en nuestro es dañino, por otro lado vemos cómo nos enseñan que el perdón es para "gafos" y débiles, que controversial todo esto.

The world we live in is quite crazy, while on the one hand we are taught to love our neighbor, on the other hand there are actions that induce us to hate them. While since childhood we are taught that holding a grudge is harmful, on the other hand we see how we are taught that forgiveness is for "gafos " and weak people, how controversial all this is.

Cuando nos sentimos tan inquietos que no encontramos la paz por ningún lado nos ponemos en la búsqueda de esta misma, queremos estar bien con nosotros mismos para poder descansar y poder vivir, no nos basta solo con estar vivos porque la angustia y el desequilibrio nos vuelve locos. En todo este proceso vamos entrando en consciencia y nos damos cuenta que gran parte de todo radica en el "perdón" y si no tenemos la capacidad de perdonar seguiremos en ese punto de estancamiento.

When we feel so restless that we do not find peace anywhere, we start searching for it, we want to be well with ourselves to be able to rest and live, it is not enough just to be alive because the anguish and imbalance drives us crazy. Throughout this process we are becoming aware and we realize that much of everything lies in the "forgiveness " and if we do not have the ability to forgive we will remain at that point of stagnation.

_{harutmovsisyan pixabay.com}

El rencor y el odio son esos antivalores y emociones que destruyen totalmente al ser humano. Mentalmente, físicamente y en tema de salud se vuelve el peor enemigo porque la descarga de energía negativa es tan grande que llega a agitar y afectar la vitalidad de una manera impresionante. Podemos imaginarlos como una serpiente que vive adentro de una persona que poco a poco la va consumiendo hasta acabar con ella.

Resentment and hatred are those anti-values and emotions that totally destroy the human being. Mentally, physically and in terms of health, they become the worst enemy because the discharge of negative energy is so great that it agitates and affects vitality in an impressive way. We can imagine them as a snake that lives inside a person that little by little consumes him/her until he/she is finished with him/her.

Quizás muchos puedan pensar que vivir con estos sentimientos sea normal, y es que en estos últimos años se han romantizado demasiadas cosas que son totalmente erróneas, sin embargo una de las cosas más destructivas para el ser humano es el rencor y el odio, desafortunadamente en muchísimas ocasiones en vez de dejarlo a un lado sigue empeorando e incrementándose con el tiempo.

Perhaps many may think that living with these feelings is normal, and is that in recent years have romanticized too many things that are totally wrong, however one of the most destructive things for human beings is resentment and hatred, unfortunately many times instead of leaving it aside continues to worsen and increase over time.

Podemos estar haciendo cientos de terapias, miles de meditaciones, enésimas estrategias para reforzar nuestro yo interior, pero nada de esto va a surtir efecto si no logramos liberar esos sentimientos que nos atan al sufrimiento silencioso. Se habla mucho de soltar, de dejar ir y a veces solo se hace en referencia a las personas. La verdad es que debe ser también con los malos hábitos y con los antivalores que viven en nosotros.

We can be doing hundreds of therapies, thousands of meditations, countless strategies to strengthen our inner self, but none of this will have any effect if we fail to release those feelings that bind us to silent suffering. There is a lot of talk about letting go, letting go, and sometimes it is only in reference to people. The truth is that it must also be with the bad habits and anti-values that live in us.

_{avi_acl pixabay.com}

Pero la gran pregunta es ¿Cómo perdono? Y la respuesta es que no hay una respuesta en si jajajaja. Algo concreto no lo hay porque todo va a depender de la filosofía o la doctrina que siga una persona aunque podemos decir que todo radica en soltar y enfocarse en el amor propio, porque recuerden que quererse así mismos no es solamente buscar la manera de verse bien y consentirse, también es buscar la manera de see feliz y despejarse de todas esas ataduras que no te dejan avanzar. Saber que cuando guardas rencor u odio no dañas a la persona por la cual sientes esos sentimientos, te dañas a ti mismo, y entender que existe una justicia divina o karma como se quiera llamar, puede servir de ayuda para que esto se nos haga más sencillo.

But the big question is How do I forgive? And the answer is that there is no answer in itself hahahaha. Something concrete there is not because everything will depend on the philosophy or doctrine that a person follows, although we can say that everything lies in letting go and focusing on self-love, because remember that loving yourself is not only looking for a way to look good and pamper yourself, it is also looking for a way to be happy and get rid of all those ties that do not let you move forward. Knowing that when you hold a grudge or hate you do not harm the person for whom you feel those feelings, you harm yourself, and understanding that there is a divine justice or karma as you want to call it, can help to make this easier for us.

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En lo personal solía guardar mucho rencor y odio en mi corazón y sin darme cuenta me había convertido en una persona muy fría con el pasar del tiempo, gracias a Dios y muchas cosas por las que he pasado desde hace tiempo he estado trabajando en ello y de verdad, no es juego, uno se libera de una manera impresionante, te sientes súper liviano y los momentos felices comienzan aumentar de una manera bastante notable. Así que el odio y el rencor deben ir quedando a un lado y la felicidad debe ser nuestra mayor preocupación.

Personally I used to keep a lot of resentment and hate in my heart and without realizing it I had become a very cold person with the passing of time, thanks to God and many things I have been going through for a long time I have been working on it and really, it is not a game, one is liberated in an impressive way, you feel super light and the happy moments begin to increase in a quite remarkable way. So hatred and resentment should be left aside and happiness should be our main concern.

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