Iniciativa: "Depresión y Ansiedad" | Initiative: "Depression and anxiety" [ENG-ESP]
Saludos Comunidad Hive
Espero se encuentren muy bien, hace unos días estuve leyendo una iniciativa, donde el tema se trata de unas preguntas acerca de “La depresión y ansiedad”, esta iniciativa fue creada por @el-hallazgo. Asi que a continuación, estaré respondiendo estas preguntas.
I hope you are very well, a few days ago I was reading an initiative, where the topic is about some questions about "Depression and anxiety", this initiative was created by @el-discovery. So below, I'll be answering these questions.
¿Cuál ha sido tu punto de quiebre y que te ayudo a salir de ello?
Bueno, fue cuando mi papá falleció, allí me sentía un poco sola, pero con el tiempo fue mejorando, en realidad no creo que algo en específico, hizo que saliera de eso, solo que, con el tiempo, fui sanando esa herida, y ahora me encuentro mejor.
What has been your breaking point and what helped you get out of it?
Well, it was when my dad passed away, there I felt a little lonely, but over time it got better, I don't really think that something specific made me come out of it, only that, with time, I was healing that wound, and now I feel better.
¿te has sentido desanimado y con poca inspiración? cuéntanos ¿Por qué?
Estos meses he estado así, pero sobre todo estas semanas, han sido un poco aburridas por muchas cosas personales que me han sucedido. Pero estoy tratando de animarme y salir de estos sentimientos, por eso voy a tratar de ser constantes aquí en Hive, y ponerme un poco más de ánimo.
Have you felt discouraged and uninspired? tell us why?
These months I have been like this, but especially these weeks, they have been a bit boring because of many personal things that have happened to me. But I'm trying to cheer myself up and get out of these feelings, that's why I'm going to try to be consistent here at Hive, and get a little more spirited.
¿Has tenido momentos de ansiedad o depresión?
La verdad es que si, no es una depresión tan profunda, pero si me he sentido triste, y sin ánimos de nada, como si fuera un tipo de pereza. Y de ansiedad, en algunas ocasiones me suele dar, pero no es siempre, ni es tan fuerte.
Have you had moments of anxiety or depression?
The truth is that yes, it is not such a deep depression, but I have felt sad, and without encouragement about anything, as if I were a type of laziness. And anxiety, sometimes it usually gives me, but it is not always, nor is it that strong.
¿Has buscado alguna ayuda?
No, no me gusta estar contándole a las personas lo que me está pasando, o que me ayuden en esas cosas, pienso que es mejor que resuelva mis sentimientos yo misma, y que crezca como persona. Pero si se trata de una situación más fuerte, que requiere ayuda, allí si la pido, solo si es necesario de ella.
Have you sought any help?
No, I do not like to be telling people what is happening to me, or to help me with those things, I think it is better that I resolve my feelings myself, and that I grow as a person. But if it is a stronger situation, which requires help, there if I ask for it, only if it is necessary from her.
Esta iniciativa estuvo muy interesante, Muchas gracias por leer este post, espero te haya gustado. ¡Que tengas un lindo día Hiver, hasta la próxima!
This initiative was very interesting, Thank you very much for reading this post, I hope you liked it. Have a nice Hiver day, see you next time!
