RE: Importance of a gluten and casein free diet for our children. // [ENG//ESP]
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Te voy a confersar algo, yo aún no he puesto esta dieta cero gluten en práctica con Amelie, es algo que debo hacer, pero se me hace difícil y caro conseguir esos productos. Si evito darle banana o cambur en las tardes noches, chicolate y los embutidos los evito con todos mis niños y en casa.
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Hola @elizabeths14, hasta los momentos yo intento eliminarlo lo mas posible al igual que los lacteos y colorantes pues Jonás se acelera mucho y se pone mucho mas hiperactivo cuando los consume. Pero tienes razón son sumamente costosos por eso a veces es mejor sustituirlos con otros alimentos sobre todo las verduras, los vegetales y granos eso me ha ayudado bastante y no son tan costosos. Saludos para Amelie 😘😘