I.A.A.C : DAY 124

Hello and welcome back to my page. I am @daniky. This is the day 124 of my entry into the #IAmAliveChallenge, an initiative presented by Eric Gustafsson @flaxz.

Hola y bienvenido de nuevo a mi página. Yo soy @daniky. Este es el día 124 de mi entrada en el #IAmAliveChallenge, una iniciativa presentada por Eric Gustafsson @flaxz.

#HiveisAlive, i thank God for the privilege of life he has given you and me. The day was bright and fair though the temperature tends to be hot at over 37 degree Celsius. It later looks as if it was going to rain but it never did.

#HiveisAlive, agradezco a Dios por el privilegio de la vida que nos ha dado a ti y a mí. El día fue brillante y agradable, aunque la temperatura tiende a ser superior a los 37 grados centígrados. Más tarde parece que iba a llover, pero nunca lo hizo.

During this moment of hot weather, caution is to be properly taken to avoid unpleasant circumstances. During the hot weather, one is expected to rehydrate himself at intervals. Drinking 2 glasses of water in the early morning when you wake up is said to help activate your enzymes for proper digestion for the day and flush out toxins from your body system. This will also help awake your immune system preparing them to fight against foreign substances (antigens).

Durante este momento de calor, se debe tener la debida precaución para evitar circunstancias desagradables. Durante el clima cálido, se espera que uno se rehidrate a intervalos. Se dice que beber 2 vasos de agua temprano en la mañana cuando se despierta ayuda a activar sus enzimas para una digestión adecuada durante el día y eliminar las toxinas del sistema del cuerpo del tour. Esto también ayudará a despertar su sistema inmunológico preparándolo para luchar contra sustancias extrañas (antígenos).

More-also, it pays to be on fruit diet as this help to build immunity against germs and diseases. Fruits are regarded as antioxidants as they help slows down premature aging of skin cells. This doesn't necessarily mean you cannot have your normal meal at intervals. So it goes in hand.

Además, vale la pena seguir una dieta de frutas, ya que esto ayuda a desarrollar inmunidad contra gérmenes y enfermedades. Las frutas se consideran antioxidantes ya que ayudan a retardar el envejecimiento prematuro de las células de la piel. Esto no significa necesariamente que no pueda comer su comida normal a intervalos. Así que va de la mano.

Please be consistent in whatever good things you find yourself doing in life and never give up your expectations as you never can tell who your major supporter will be next. Please keep thriving, stay safe, awesome and alive. Never give up the #IAAC.

Por favor, sea consistente en las cosas buenas que se encuentre haciendo en la vida y nunca renuncies a sus expectativas, ya que nunca puede decir quién será su principal partidario. Por favor, siga prosperando, mantente seguro, increíble y vivo. Nunca renuncies a la #iaac.