Bienvenidos apreciados lectores/Welcome dear readers

Es mi primera publicación en esta comunidad @catarsis pero esta semana que hoy termina a sido difícil para mí, he vivido situaciones diferentes pero que han dañado mi equilibrio emocional hasta el punto que por unos dias apagaron mi positivismo y creatividad ante la vida, todo comenzó el día domingo cuando alguien se atrevió a exigirme ser infiel a mis principios y valores como persona y como profesional docente, queriendo callar mis ideales y concepto sobre un tema tan falso en mi país, el cual no puedo nombrar por respeto a las reglas de la comunidad.

¿Porque? es mi gran pregunta interna, ¿porque callar?, porque doblegar si he pasado por tanto, cosas inaceptables desde hace cinco años y aun después de todo me exigen olvidar y callar, pues no lo creo, estalle en ira, si, porque como se atreven a querer silenciar mis principios y como pretenden arrebatarme mi pasión de vida que es educar por lograr un fin....el poder..

It is my first publication in this community @catarsis but this week that ends today has been difficult for me, I have lived different situations but that have damaged my emotional balance to the point that for a few days turned off my positivism and creativity to life, it all started on Sunday when someone dared to demand me to be unfaithful to my principles and values as a person and as a professional teacher, wanting to silence my ideals and concept on a topic so false in my country, which I can not name out of respect for the rules of the community.

Why? is my big internal question, why shut up, why bend if I have gone through so much, unacceptable things for five years and even after all they demand me to forget and shut up, I do not believe it, I burst in anger, yes, because they dare to want to silence my principles and how they intend to snatch my passion of life that is to educate to achieve a fin.... power...

La verdad los entiendo, es de entender que las personas inescrupulosas, cuando sienten que no lograran su objetivo se van por los atropellos, amenazas y mordazas de silencio, arremeten contra pequeños pero grandes líderes que para su miseria pueden mover el mundo, ya que tienen en sus manos la herramienta más poderosa y eficaz la educación...

Después de la ira, cayeron mis lágrimas de decepción, después de ese día continuaron las lágrimas y con ellas ese profundo dolor de espaldas, que se siente en forma de T y que te recuerda que cada uno de tus músculos sufre tu estrés mental, es cuando tu mente medita, reflexiona se motiva y continua, pero necesita liberar.

The truth I understand them, it is understandable that unscrupulous people, when they feel that they will not achieve their goal they go for the outrages, threats and gags of silence, lash out against small but great leaders that for their misery can move the world, since they have in their hands the most powerful and effective tool education ...

After the anger, my tears of disappointment fell, after that day the tears continued and with them that deep back pain, which is felt in the form of T and reminds you that each of your muscles suffer your mental stress, is when your mind meditates, reflects is motivated and continues, but needs to release.

En mi caso fiel a mis principios, no me pueden callar, soy libre de acción, palabra y pensamiento, no voy a fallarme, si dejo de ser fiel a mi misma, en que me convertiré y que tendré para ofrecer, aun cuando tenga que sacrificar mi pasión de educar, lo haré porque mi principio como maestra me enseña que somos libres de expresarnos, de decidir y de actuar, como enseñar si mis principios quedan silenciados...NO voy a callar... DECIDO SER FIEL A MIS PRINCIPIOS.....E IDEALES....

Aun en ese estado mental, cuando sientes que todo en tu vida se apaga y se queda en reposo, recibo una noticia dolorosa e inesperada mi padre es diagnosticado con cáncer de próstata, es cuando entras en esa burbuja que te aísla totalmente del mundo y te mantiene en catarsis es momento de purificar el alma, la mente, el cuerpo y el espíritu.

Es tiempo de liberar las emociones negativas y dolorosas ya mi cuerpo no puede con más y es víctima de mis emociones reprimidas, experimentando cambios bruscos en mi presion arterial que pueden desencadenar otros nefastos episodios de salud.

Nuevamente mis lágrimas fluyen, mi corazón se arruga y aunque mi fe y esperanza han sido golpeadas siguen de pie, libero mis emociones y continuó, ahora al lado de mi padre, dándole amor, cuidados y ánimo para enfrentar y superar esta nueva prueba de la vida.

In my case true to my principles, I cannot be silenced, I am free in action, word and thought, I will not fail myself, if I stop being true to myself, what will I become and what will I have to offer, even if I have to sacrifice my passion to educate, I will do it because my principle as a teacher teaches me that we are free to express ourselves, to decide and to act, how to teach if my principles are silenced...I will NOT be silent.... I CHOOSE TO BE TRUE TO MY PRINCIPLES.....E IDEALS....

Even in that state of mind, when you feel that everything in your life turns off and remains at rest, I receive a painful and unexpected news my father is diagnosed with prostate cancer, is when you enter that bubble that isolates you totally from the world and keeps you in catharsis is time to purify the soul, mind, body and spirit.

It is time to release the negative and painful emotions, my body can't take any more and is a victim of my repressed emotions, experiencing abrupt changes in my blood pressure that can trigger other negative health episodes.

<Again my tears flow, my heart crumples and although my faith and hope have been battered I continue to stand, release my emotions and continue, now at my father's side, giving him love, care and encouragement to face and overcome this new trial of life.

Es necesario sacar esas emociones, expresarlas, gritarlas, contarlas, llorarlas, escribirlas y liberarse de ellas, toda represión negativa, hace crecer las emociones en nuestro interior con más intensidad y dolor.

Expresar nuestras emociones siempre es algo que nos sienta bien, nos permite abrirnos y sentirnos más libres, nos permite liberar nuestra mochila emocional, en estos momentos siento la necesidad de soltar sin ningún tipo de filtros, donde mi cerebro emocional sea el protagonista ayudando a drenar mis emociones de manera positiva.

Este momento me ayuda a salir de mi enfado, decepción y tristeza me ayuda a proteger mi estado mental y físico..me da tranquilidad y fortaleza

It is necessary to get those emotions out, express them, shout them, tell them, cry them, write them and free ourselves from them, all negative repression, makes emotions grow inside us with more intensity and pain.

Expressing our emotions is always something that feels good, it allows us to open up and feel freer, it allows us to release our emotional backpack, in these moments I feel the need to let go without any filters, where my emotional brain is the protagonist helping to drain my emotions in a positive way.

This moment helps me to get out of my anger, disappointment and sadness, it helps me to protect my mental and physical state...it gives me tranquility and strength.

Gracias por visitar...Bendiciones/Thank you for visiting...Blessings

Fotografía tomada de https://www.canva.com
Traductor https://www.deepl.com