Mamá también se cansa, se enoja, se desespera, llora, siente miedo, se enferma, se equivoca, necesita descansar y tomarse un tiempo para si misma.

Puedo decir, que hasta ahora me va muy bien con la maternidad, porque los resultados en mis hijos han sido maravillosos, pero comencé a mis 20 años como mamá y hoy día tengo 43 años, lo cuál indica que casi todo, ya no es igual la carga emocional y física deja sus secuelas.

Se que en esta carrera cada día, demanda más de mí, criar hijos con diferentes edades, se convierte en un gran reto y aunado a esto se encuentra todo el devenir del día a día, para conseguir cubrir sus necesidades básicas.

En casa me encargo de casi todo, educó a mis hijos para que desarrollen habilidades para la vida, pero por ahora solo son aprendices y se que no todo recae en su responsabilidad.

Hay hábitos y rutinas que deben cumplir para agilizar las tareas diarias, hace tiempo mi sistema linfático no responde como debe y ha traído consecuencias difíciles a mi salud.

Además del trabajo en casa, trabajo fuera de está, en una institución educativa y eso no solo genera trabajo en el área sino igual en casa, no me quejo es parte de mí responsabilidad laboral y la debo combinar con mi responsabilidad familiar.

Desde hace meses tengo un dolor en mi brazo izquierdo que me impide realizar algunas tareas, tengo que utilizar el teléfono para realizar mis publicaciones en esta blockchain y la computadora para las tareas asignadas del trabajo, lo cuál se hace agotador, nadie rinde con algún malestar físico.

Pero la verdad no me queda más opción, soy el proveedor directo de mi familia, sino trabajo nuestra calidad de vida, seguira desmejorando y no es lo que busco.

Ahora bien mi hija de 8 años es muy observadora y crítica, así que está mañana me ha dejado un dibujo en mi escritorio el cuál me sorprendió.

Enseguida lo tomé y fui donde ella, para que me dijera porque me veía cansada en su dibujo y ella muy amable me dijo " mami así te vez" y no quiero que te pase nada.

Para mí fue preocupante pues me gusta transmitir seguridad a mis hijos ante cualquier situación, sin embargo le expliqué que mamá también se cansa y eso no está mal, porque no estoy cansada de cuidar de mi familia, sino que físicamente necesito descansar.

Su carita de preocupación cambio de inmediato lo pude notar, decidí descansar para sentirme bien y ella feliz, porque estoy segura que si yo bien, ella y todo también lo estarán.

Así que reflexionando un poco debo de aceptar que llegar al límite no es de gran ayuda, gracias a Dios mi hija me dio un abrazo enorme en el momento justo.

Reflexionar desde el amor propio es muy gratificante, es importante recordar que me doy amor, para darle amor a mí familia, que es necesario darme un tiempo para mí.

Lidiar con una maternidad idealizada nunca a sido mi idea, me gusta no ser perfecta y vivir cada etapa que surja en mi camino maternal, se que para mi familia soy un símbolo de fuerza y muchas veces al recordar eso, olvido otros detalles importantes de bienestar.

No quiero ser una mamá de caos, quiero seguir disfrutando de mi maternidad junto a mi hermosa familia, quizás el estar enferma y tener que lidiar con tantas vicisitudes no es fácil, pero aunque no es nada facil controlar nuestro estado emocional, creo que darnos un break no está nunca demás.

Mi primer consejo como mamá cansada es:

🧏 Aceptar y reconocer que estoy cansada

🧏 Expresar mis emociones

🧏 Descansar

🧏 Aprender a escuchar mi cuerpo

🧏 Pensar en positivo

🧏 Hacer las tareas poco a poco

🧏 Compartir momentos de relax con mi familia

🧏 Tomar un tiempo para mí

La verdad no quiero expresar mi malestar físico a mi familia, por eso debo ocuparme de mi salud, quiero que mi niña me dibuje feliz y estar feliz para familia.

Momlife 💕 😊.

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Mom also...

Mum also gets tired, gets angry, gets desperate, cries, feels afraid, gets sick, makes mistakes, needs to rest and take time for herself.

I can say that so far I am doing very well with motherhood, because the results for my children have been wonderful, but I started as a mother in my 20s and today I am 43 years old, which indicates that almost everything is no longer the same, the emotional and physical burden leaves its aftermath.

I know that in this career, every day demands more from me, raising children of different ages, becomes a great challenge and together with this is all the day to day life, to meet their basic needs.

At home I take care of almost everything, I educate my children to develop life skills, but for now they are only learners and I know that not everything is their responsibility.

There are habits and routines that must be followed to speed up the daily tasks, for some time now my lymphatic system has not been responding as it should and it has brought difficult consequences to my health.

In addition to the work at home, I work outside the home, in an educational institution and that not only generates work in the area but also at home, I am not complaining, it is part of my work responsibility and I have to combine it with my family responsibility.

For months I have had a pain in my left arm that prevents me from performing some tasks, I have to use the phone to make my publications in this blockchain and the computer for the assigned tasks of work, which is exhausting, no one performs with any physical discomfort.

But the truth is that I have no choice, I am the direct provider for my family, if I don't work our quality of life will continue to deteriorate and that is not what I am looking for.

Now my 8 year old daughter is very observant and critical, so this morning she left a drawing on my desk which surprised me.

I immediately took it and went to her, so that she could tell me why I looked tired in her drawing and she very kindly said to me "Mummy, this is how you look" and I don't want anything to happen to you.

For me it was worrying because I like to transmit security to my children in any situation, however I explained to her that mummy also gets tired and that is not wrong, because I am not tired of taking care of my family, but physically I need to rest.

Her worried face changed immediately I could tell, I decided to rest to feel good and she was happy, because I am sure that if I am well, she and everything will be too.

So on reflection I have to accept that reaching the limit is not a great help, thank God my daughter gave me a huge hug at the right time.

Reflecting on self-love is very rewarding, it is important to remember that I give myself love, to give love to my family, that it is necessary to give me some time for myself.

Dealing with an idealised motherhood has never been my idea, I like not being perfect and living each stage that arises in my maternal journey, I know that for my family I am a symbol of strength and many times when I remember that, I forget other important details of wellbeing.

I don't want to be a mum of chaos, I want to continue enjoying my motherhood with my beautiful family, maybe being sick and having to deal with so many vicissitudes is not easy, but although it is not easy to control our emotional state, I think that giving ourselves a break is never too much.

My first piece of advice as a tired mum is:

🧏 Accept and acknowledge that I am tired.

🧏 Express my emotions.

🧏 Rest

🧏 Learning to listen to my body

🧏 Thinking positively

🧏 Doing tasks little by little

🧏 Sharing moments of relaxation with my family

🧏 Taking time for me

I really don't want to express my physical discomfort to my family, so I have to take care of my health, I want my girl to draw me happy and be happy for family.

Momlife 💕 😊.

Content and photographs by me edition Canva.

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