Nutritious and healthy vegetable salad: cucumber, tomato, cabbage, onion and avocado, a source of vitamins... Nutritiva y saludable ensalada de vegetales: pepino, tomate, repollo, cebolla y aguacate, una fuente de vitaminas.

Happy Thursday night have all my beautiful loves of Hive today I want to present a healthy and nutritious recipe for a natural source of a vegetable salad with avocado, vegetables are a source of vitamins and minerals that provide us with the energy required by our body to develop the different activities that our body requires to perform the day, vegetables and vegetables are ingredients that make up our food trumpet and are of great importance to our body and mind, so I invite you to join us during the development of this publication.


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Feliz jueves por la noche tengan todos mis amores bonitos de Hive el día de hoy quiero presentarle una saludable y nutritiva receta de una fuente natural de una ensalada de vegetales con aguacate, los vegetales son fuente de vitaminas y minerales que nos proporcionan la energía que requiere nuestro organismo para desarrollar las diferentes actividades que requiere nuestro cuerpo para rendir el día día, los vegetales y hortalizas son ingredientes que conforman nuestro trompo alimenticio y son de gran importancia para nuestro cuerpo y mente, así que les invito acompañan durante el desarrollo de esta publicación.

Ingredients:
White cabbage /morado, cucumber, tomato, onion, salt, oil, vinegar and avocado.

Ingredientes:
Repollo blanco /morado, pepino, tomate, cebolla, sal, aceite, vinagre y aguacate.

Preparation:
To start this recipe first we must chop the cabbage and onion into julienne strips and also chop the cucumber into slices, tomato to have or chopped each and every one of these ingredients proceed to assemble the dish by placing the white / purple cabbage and onion and around the cucumber slices with tomatoes also we add a splash of oil, vinegar and salt to taste and to decorate we add some avocado and tomato sticks, being in such a way if as shown in the images.


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Preparación:
Para iniciar esta receta primeramente debemos picar en julianas los repollos y la cebolla igualmente picar en rodajas el pepino, tomate a tener ni picado todos y cada uno de estos ingredientes procedemos armar el plato colocando el repollo blanco/ morado y cebolla y alrededor las rodajas de pepino con los tomates igualmente le agregamos chorrito de aceite, vinagre y sal al gusto y para decorar le agregamos unos bastonsitos de aguacate y de tomate, quedando de tal manera si como muestran las imágenes.

Photos of my authorship @cielitorojo
Translated by Deepl.

Fotos de mi autoria @cielitorojo
Traducido por Deepl.



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