Saludos amigos de Hive, hoy encontré esta iniciativa de la comunidad de @holos-lotus y la amiga @damarysvibra, donde nos invita a reflexionar un tema interesante que tiene que ver con las afirmaciones positivas que podemos tener en nuestras vidas.

Greetings Hive friends, today I found this initiative from the @holos-lotus community and the friend @damarysvibra, where she invites us to reflect on an interesting topic that has to do with the positive affirmations that we can have in our lives.

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Las afirmaciones positivas son pensamientos que nos permiten preparar a nuestros cerebro en logras alcanzar algunas metas que no hemos propuesto, por eso debemos tener eso pensamientos que nos lleven progresivamente en ir escalando esos pasos para llegar al objetivo deseado. Esto se puede ver afectado debido a alguna situación de angustia, enfermedad, donde se puede surgir estos pensamientos negativos que puedan afectar nuestra programación en nuestra mente, por eso pienso que debemos tener una mente positiva ante cualquier situación que tengamos en nuestras vidas.

Positive affirmations are thoughts that allow us to prepare our brains to achieve some goals that we have not proposed, so we must have those thoughts that lead us progressively to climb those steps to reach the desired goal. This can be affected due to some situation of anguish, illness, where these negative thoughts can arise that can affect our programming in our mind, that is why I think that we must have a positive mind in the face of any situation that we have in our lives.

A continuación voy a responder estas interrogantes:

I am going to answer these questions below:

1.- ¿Consideras que realizar afirmaciones positivas nos ayudan a sentirnos mejor?/Do you consider that making positive affirmations help us feel better?

Las afirmaciones positivas forman parte también de nuestra autoestima, ya que si tenemos en nuestra mente afirmaciones positivas, entonces las cosas en nuestra vida se van dando y vamos atrayendo cosas que nos hacen sentirnos bien en nuestro ambiente en el hogar, en el trabajo, con los amigos, etc. Por eso nuestros pensamientos debemos proyectarlos en nuestra mente para afianzar la confianza de que podemos lograr lo que tenemos planificado en nuestro quehacer diario.

Positive affirmations are also part of our self-esteem, because if we have positive affirmations in our minds, then things in our lives will happen and we will attract things that make us feel good in our environment at home, at work, with friends etc. That is why we must project our thoughts in our minds to strengthen the confidence that we can achieve what we have planned in our daily work.

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2.- ¿Consideras que realizar afirmaciones positivas pueden transformar tu realidad?/Do you consider that making positive affirmations can transform your reality?

Evidentemente las afirmaciones positivas si pueden cambiar mi realidad, porque si una persona padece una enfermedad, esto lo va afectar emocionalmente, teniendo entonces pensamientos negativos que pueden afectar mucho más a la persona, en cambio si afrontamos esta situación de forma positiva, aunado a esto con el apoyo de la familia, podemos superar de forma positiva este tipo de situaciones.

Obviously, positive affirmations can change my reality, because if a person suffers from a disease, this will affect them emotionally, then having negative thoughts that can affect the person much more, on the other hand, if we face this situation in a positive way, added to this With the support of the family, we can positively overcome this type of situation.

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Estas afirmaciones la podemos proyectar en nuestros pensamientos, en voz alta o las podemos escribir en un papel, para que de esta forma nuestro cerebro se programe con todos aspectos positivos que nos llevarán a alcanzar nuestro objetivo, es una forma de mantener una autoestima para poder lograr nuestras metas, que algunas veces no se logran de forma inmediata, es decir tendremos algunos tropiezos para después alcanzar nuestra meta planteada.

We can project these affirmations in our thoughts, out loud or we can write them on paper, so that in this way our brain is programmed with all the positive aspects that will lead us to achieve our goal, it is a way of maintaining self-esteem in order to achieve our goals, which sometimes are not achieved immediately, that is, we will have some setbacks to later reach our stated goal.

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3.- Si realizas afirmaciones positivas ¿Qué beneficios has encontrado en esta práctica?/If you make positive affirmations, what benefits have you found in this practice?

Las afirmaciones positivas que visualizamos en nuestra mente no llevan a mejorar nuestra autoestima, proporcionando también una mayor seguridad en realizar una determinada actividad que de pronto se nos hacía imposible lograr, por eso pienso que esta afirmaciones nos ayudan a sentirnos bien, liberándonos del estrés cuando por ejemplo estamos llenos de mucho trabajo que pueda afectar nuestra salud.

The positive affirmations that we visualize in our minds do not lead to improving our self-esteem, they also provide greater security in carrying out a certain activity that suddenly became impossible for us to achieve, that is why I think that these affirmations help us feel good, freeing us from stress when for example we are full of a lot of work that can affect our health.

4.- ¿Puedes compartir alguna anécdota donde consideres que las afirmaciones positivas te han ayudado a obtener un logro?/Can you share an anecdote where you think positive affirmations have helped you achieve something?

Una de las experiencias que recuerdo fue a nivel universitario cuando estuve realizando mi postgrado los días sábados, donde iniciamos alrededor de treinta participantes, entre estos estaban algunos amigas compañeras de trabajo, que fuimos avanzando en los trimestres pero luego la gran mayoría abandonaron los estudio debido a situaciones de diferentes índoles, en mi caso me había fijado en mi pensamiento de forma positiva en mente que iba lograr obtener mi titulo de postgrado, a la final realicé mi defensa de mi trabajo de grado y pude lograr este objetivo.

One of the experiences that I remember was at the university level when I was doing my postgraduate degree on Saturdays, where we started around thirty participants, among them were some friends who were co-workers, who were advancing in the quarters but then the vast majority abandoned the studies due to to situations of different kinds, in my case I had positively set in mind that I was going to get my postgraduate degree, in the end I made my defense of my degree work and I was able to achieve this goal

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Para finalizar soy de los que piensa que nosotros como seres humanos debemos de proyectarnos en nuestra mente de forma positiva para de esta forma sentirnos bien y alcanzar el éxito, invito a @lisbethseijas en esta iniciativa.

Finally, I am one of those who thinks that we as human beings should project ourselves in our minds in a positive way in order to feel good and achieve success, I invite @lisbethseijas in this initiative.