En Español

Saludos a la comunidad de @womentribe, me uno a la iniciativa de nuestra estimada @syllem , en su columna de Letras inspiradoras, con el tema a reflexionar sobre: "Gestos que pueden cambiar para alguien un mal día" ,donde nos invitan a reflexionar si podrían contarnos alguna experiencia que recuerden en la que un abrazo, unas palabras de aliento o simplemente una compañía tranquila les alegraron el día? o quizás, alguna en la que le alegraron el día a alguien con algún gesto, a continuación mi participación:

Pienso que tal vez una de las cosas que más nos privamos a nosotros mismos, es la de expresar amor. La mayoría sentimos frenarnos en cierta medida al hecho de manifestar el amor de forma auténtica y genuina incluso con personas de nuestro entorno, por ejemplo a expresiones de construcción, halago, reconocimiento y gratitud.

Una energía tan poderosa como la vida y el amor son para ser expresadas

Sin embargo, las emociones como el enojo y la indiferencia se expresan libremente y más aún la sociedad las acepta como naturales, previsibles y hasta lógicas. Muchas veces por creer que es más seguro y placentero vivir esperando a que sean los demás quienes actúen primero, porque tal vez sea menos doloroso, pero en realidad dejamos de disfrutar y siempre estaremos esperando por el cambio de actitud de las personas.

Muchos hijos, padres, abuelos, esposos, hermanos, mujeres y amigos se guardan las palabras cariñosas como un "te quiero" o la calidez que transmite un abrazo. La verdad es que sentir amor es una gran bendición, creo que una energía tan poderosa como la vida y el amor son para ser expresadas en especial cuando tenemos uno de esos días no tan buenos, en los que necesitamos un abrazo de alguien que nos haga sentir que todo estará bien.

Expresar lo que sentimos abiertamente

En particular, pienso que muchas veces es cuestión de hábitos, si desde pequeños nos inculcan y nos dan ese ejemplo, de expresar lo que sentimos abiertamente, sin temor al qué dirán o qué pensarán de mí y lo digo por experiencia propia, mis papás eran del campo y pocos acostumbraban a decir un "te quiero" o alguna otra frase cariñosa, no quiero decir con esto que no nos quisieran, pero no lo decían creo que por falta de costumbre.

Ya con la madurez, en el caso de mi madre, comenzó a ser más dulce, cariñosa, melosa y consentidora con sus siete nietos y pues eso en verdad para mí fue muy conmovedor, porque tanto mi hija junto con mis sobrinos disfrutaron de ella todo el tiempo que Dios nos permitió tenerla con nosotros.

Por eso yo a mi hija ahora con más madurez, todo el tiempo la abrazo, le digo que la quiero, no solo se lo demuestro, también se lo expresó. Para mí, decir te quiero, lo hago si te ganaste mi confianza y mi corazón, es porque me sale del corazón, aquí es donde se refleja el tiempo de calidad, demostrar amor genuinamente, brindando atención, en conversaciones significativas y participando en diversas actividades juntos.

Todos en ciertos momentos necesitamos de un abrazo

Recuerdo que hace ya diez años vivimos un golpe muy duro para toda la familia, en especial mi hermana por la pérdida de quién fue su primer hijo, mi madre también muy afectada, fue mi primer sobrino varón. Me hice cargo junto con el padre de mi sobrino de los trámites y todo lo relacionado con el funeral. Fueron momentos donde debí estar fortalecida, pero ya después pude expresar mi dolor cuando recibí esos días el apoyo con el abrazo de mis compañeros de trabajo. Fue con ellos que tuve ese momento para desahogarme y vivir también mi dolor.

Pienso que todos en ciertos momentos necesitamos de un abrazo, una sonrisa sincera, que puede transmitir calidez y alegría, o incluso un simple toque en el brazo de alguien, que puede demostrar apoyo o cercanía.

Somos importantes para muchas personas

También expresar el amor no tiene que ser limitado a una pareja o al sexo opuesto, el amor se expresa diferentes formas a las diferentes personas de nuestro entorno, si bien es cierto que muchas personas pueden confundir un gesto amable con otras cosas, son esas personas de quienes debemos alejarnos para no caer en una situación incómoda.

Lo importante es ayudar a que las personas con las que tratamos en el día a día, quienes pueden estar pasando por una situación donde se sientan abrumadas, brindarles un gesto de apoyo, una palabra de aliento, seguro eso ayuda en gran manera.

Creo firmemente que Dios puso amor en todo lo que vemos, por fortuna el amor no está solo en el sexo opuesto ni solo en las personas, somos importantes para muchas personas y lo más importante es sentir amor por sí mismas.

Si desean unirse a la iniciativa, deben hacer
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Los diseños y las imágenes en Canva.
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Honor Magic6 y editadas en Canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

In English

Greetings to the @womentribe community, I join the initiative of our dear @syllem, in her column of Inspiring Letters, with the theme to reflect on: "Gestures that can change a bad day for someone", where they invite us to reflect on whether you could tell us about an experience you remember in which a hug, a few words of encouragement or simply a quiet company made your day? In this column we are invited to reflect on whether you could tell us about an experience you remember in which a hug, a few words of encouragement or simply a quiet company made your day? or perhaps one in which you made someone's day with a gesture, here is my participation:

I think that perhaps one of the things we most deprive ourselves of is expressing love. Most of us feel that we hold ourselves back to some extent from expressing love in an authentic and genuine way even to people around us, for example in expressions of construction, flattery, recognition and gratitude.

An energy as powerful as life and love are to be expressed

However, emotions such as anger and indifference are freely expressed and even more so, society accepts them as natural, predictable and even logical. We often believe that it is safer and more pleasant to live waiting for others to act first, because it may be less painful, but in reality we stop enjoying ourselves and we will always be waiting for people to change their attitude.

Many children, parents, grandparents, husbands, brothers, sisters, wives and friends hold back on loving words like "I love you" or the warmth of a hug. The truth is that feeling love is a great blessing, I believe that an energy as powerful as life and love are meant to be expressed especially when we have one of those not so good days, when we need a hug from someone to make us feel that everything will be alright.

Expressing what we feel openly

In particular, I think that it is often a matter of habit, if we are taught from an early age to express what we feel openly, without fear of what people will say or what they will think of me, and I say this from my own experience, my parents were from the countryside and few used to say "I love you" or any other affectionate phrase, I do not mean that they did not love us, but they did not say it, I think because they were not used to it.

With maturity, in my mother's case, she began to be sweeter, more affectionate, sweet and spoiled with her seven grandchildren and that was very touching for me, because both my daughter and my nephews and nieces enjoyed her all the time that God allowed us to have her with us.

That is why now that I am more mature, I hug my daughter all the time, I tell her that I love her, I not only show it, I also express it to her. For me, to say I love you, I do it if you won my trust and my heart, it is because it comes from my heart, this is where quality time is reflected, showing love genuinely, giving attention, in meaningful conversations and participating in various activities together.

We all need a hug at certain times

I remember that ten years ago we experienced a very hard blow for the whole family, especially my sister for the loss of her first son, my mother was also very affected, it was my first nephew. Together with my nephew's father, I took care of the formalities and everything related to the funeral. Those were moments when I should have been strengthened, but later on I was able to express my grief when I received the support of my colleagues at work. It was with them that I had that moment to unburden myself and experience my grief as well.

I think that at certain times we all need a hug, a sincere smile, which can convey warmth and joy, or even a simple touch on someone's arm, which can show support or closeness.

We are important to many people

Also expressing love does not have to be limited to a partner or the opposite sex, love is expressed in different ways to different people around us, although it is true that many people can confuse a kind gesture with other things, it is those people who we should stay away from so as not to fall into an uncomfortable situation.

The important thing is to help the people we deal with on a daily basis, who may be going through a situation where they feel overwhelmed, to offer them a gesture of support, a word of encouragement, surely that helps in a big way.

I firmly believe that God put love in everything we see, fortunately love is not only in the opposite sex or only in people, we are important to many people and the most important thing is to feel love for themselves.

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The designs and images in canva
The pictures in my gallery taken from my Honor Magic6 phone and edited in canva
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