En Español

Saludos a todos, amigos de la comunidad de #EmpowerTalent , con el tema que nos traen cada semana, especialmente con nuestra querida @angelica7 , para invitarnos a escribir sobre: "El valor de escuchar", que tiene un gran significado por la importancia de dar espacios para entender al otro. Lo que permite estar en sintonía con la empatía.
Poder escucharnos a nosotros mismos tiene mucha relevancia. Para poder tomar decisiones más acertadas y poder tener la calidad de escuchar a otros sin emitir juicios, también puede hacer la diferencia, a continuación mi participación:

En referencia a este tema y por mi situación de pérdida auditiva puedo decir que tengo un rollo de este hilo, sin embargo doy gracias a Dios que pude adquirir las prótesis auditivas que me han ayudado en gran manera con mi dificultad para escuchar, pues como lo he comentado en otras publicaciones, no hay como tener sanos todos nuestros sentidos.

¿Por qué nos resulta tan difícil escuchar?

Ahora bien, si hay algo en lo que trato y busco cada día avanzar un poco más, es en el autodominio o autocontrol, y por supuesto que es difícil de aprender a practicarlo, no es nada fácil, hay que mirar hacia adentro de mí mismo y verme tal cual soy. Y es en parte a este punto de inflexión lo que me hace pensar del porqué nos resulta tan difícil escuchar.

Algunas veces una simple conversación se convierte en un campo de batalla en la que ninguno de los dos adversarios quiere dar tregua, sin darnos cuenta, las discusiones pueden subir de tono, no sólo en palabras sino también en el acento de voz más fuerte y no se permiten ninguno de los dos ser escuchado.

Caer en ese estado de “si tú gritas, yo grito más”, o “no quiero escucharte”, o “no me interesa lo que vas a decir” y muchas otras palabras hirientes, hace que veces nos encontramos enfrascadas en discusiones en las que cada parte quiere resaltar sus razones y en nuestro empeño de hacerlo, perdemos el control del tono, volumen y formas de hacernos entender.

Nuestra tranquilidad se pierde

Por ejemplo, esto ocurre en el hogar cuando los esposos hablan acerca de los hijos, incluso hasta culparse el uno al otro por el bajo rendimiento que tienen en la escuela, o simplemente porque se han vuelto malcriados.

Puede pasar también dentro de nuestro núcleo, queremos la atención de la pareja, el reconocimiento a nuestras labores y cuando no se nos da, en vez de pedirlo, esto hace más grande el hueco por donde se pierde nuestra tranquilidad y por ende la armonía en la casa.

Otro ejemplo, también pasa entre amigos, porque de una y otra forma, nos acostumbramos a recibir atención a nuestros problemas que en su momento fue requerida, tenemos mucha tendencia a repetir una y otra vez lo que nos pasa o lo que nos ha pasado.

Todos necesitamos de atención

Cuando intentamos de esa manera retener la atención que nos fue dada, pero al encontrar posibles soluciones, ya no se expresa con la misma frecuencia, pero de manera inconsciente podríamos sentir que ya no le importamos a nadie.

Muchos de estos acontecimientos, sin darnos cuenta, pueden ir acumulando resentimientos que podrían salir a flote en el momento que menos se esperan, pues todo ser humano es importante y por lo tanto todos necesitamos de atención, más aun cuando un problema nos abruma. Pienso en lo valioso de compartir nuestras penas y es aliviar el problema, así como las alegrías compartidas son multiplicadas, los sufrimientos compartidos son divididos.

Sin embargo, también debo tomar en cuenta que hay un momento y un lugar para cada uno y para cada cosa, es por ello que debo hacer uso de la madurez para no crear grandes molestias, que muchas solo existen en nuestra mente y así evitar discusiones que podrían ofender a nuestros seres queridos. Porque en un momento de rabia se puede llegar a decir cosas que ni siquiera sentimos.

Poner en práctica la buena convivencia con los demás

Entonces es desde ahí que decido comenzar a aquietar la mente, realmente es cierto que como personas debemos intentar manejar nuestra mente con positivismo, en lugar de dejar que los pensamientos negativos nos dominen.

Cuando puedo poner en práctica la buena convivencia con los demás, ya sea en el trabajo, o en nuestro hogar, o en la calle, para no caer en la amargura de la crítica o en la impaciencia de ser escuchados o atendidos inmediatamente, pensando que tenemos más derechos que todos y que todos deben darnos la razón.

Muchas veces con una simple explicación se pueden arreglar muchas diferencias y evitar conflictos que podrían llegar a salirse de control, si cuando algo o alguien nos molesta lo mejor es hablar con las personas correspondientes de una manera serena, porque la serenidad nos da entendimiento, paciencia y tolerancia.

Pienso que es importante buscar con el razonamiento, con calma, con amor y sobre todo, con saber escuchar porque es dando amor y paciencia como recibimos el mismo sentimiento de quienes apreciamos y nos aprecian.

Creo firmemente que puedo orar a Dios para que me de fortaleza de tener un corazón atento para percibir su voz y la de los demás, con sabiduría para discernir, con la paciencia para estar dispuesta sin juzgar a las necesidades del prójimo.

Si desean unirse a la iniciativa y al encuentro de Talentos, deben hacer
Click aquí.

Los diseños y las imágenes en Canva.
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Honor Magic6 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

In English

Greetings to all, friends of the #EmpowerTalent community, with the topic you bring us each week, especially our dear @angelica7, inviting us to write about: ‘The value of listening,’ which has great significance because of the importance of making space to understand others. This allows us to be in tune with empathy.
Being able to listen to ourselves is very important. It allows us to make better decisions and to listen to others without judgement, which can also make a difference. Here is my contribution:

In reference to this topic and due to my hearing loss, I can say that I have a lot to say on this subject. However, I thank God that I was able to acquire hearing aids that have greatly helped me with my hearing difficulties. As I have mentioned in other posts, there is nothing like having all of our senses intact.

Why is it so difficult for us to listen?

Now, if there is one thing I try and strive for every day, it is self-control, and of course it is difficult to learn to practise, it is not easy at all, I have to look inside myself and see myself as I really am. And it is partly this turning point that makes me wonder why we find it so difficult to listen.

Sometimes a simple conversation turns into a battlefield in which neither of the two adversaries wants to give in. Without realising it, arguments can become heated, not only in words but also in tone of voice, and neither of the two allows the other to be heard.

Falling into that state of ‘if you shout, I'll shout louder’, or ‘I don't want to listen to you’, or ‘I'm not interested in what you have to say’ and many other hurtful words, means that we sometimes find ourselves embroiled in arguments in which each side wants to emphasise their reasons and, in our efforts to do so, we lose control of our tone, volume and ways of making ourselves understood.

Our peace of mind is lost

For example, this happens at home when spouses talk about their children, even blaming each other for their poor performance at school, or simply because they have become spoilt.

It can also happen within our own family. We want our partner's attention and recognition for our work, and when we don't get it, instead of asking for it, this widens the gap through which our peace of mind is lost and, consequently, the harmony in the home.

Another example is that it also happens between friends, because in one way or another, we get used to receiving attention for our problems that was needed at the time, and we have a strong tendency to repeat over and over again what is happening to us or what has happened to us.

We all need attention

When we try to retain the attention we were given in this way, but upon finding possible solutions, it is no longer expressed with the same frequency, we may unconsciously feel that no one cares about us anymore.

Many of these events, without us realising it, can accumulate resentment that could surface when we least expect it, because every human being is important and therefore we all need attention, even more so when we are overwhelmed by a problem. I think about how valuable it is to share our sorrows and alleviate the problem, just as shared joys are multiplied, shared sufferings are divided.

However, I must also take into account that there is a time and place for everyone and everything, which is why I must use my maturity to avoid creating major annoyances, many of which only exist in our minds, and thus avoid arguments that could offend our loved ones. Because in a moment of anger, we can end up saying things we don't even mean.

Putting good coexistence with others into practice

So that's where I decide to start calming my mind. It's really true that as people we should try to manage our minds with positivity, instead of letting negative thoughts dominate us.

When I can practise good coexistence with others, whether at work, at home, or on the street, I avoid falling into the bitterness of criticism or the impatience of being heard or attended to immediately, thinking that we have more rights than everyone else and that everyone should agree with us.

Often, a simple explanation can resolve many differences and avoid conflicts that could get out of hand. When something or someone upsets us, it is best to talk to the people involved in a calm manner, because calmness gives us understanding, patience and tolerance.

I think it is important to seek with reason, calmly, with love and, above all, with the ability to listen, because it is by giving love and patience that we receive the same feeling from those we appreciate and who appreciate us.

I firmly believe that I can pray to God to give me the strength to have an attentive heart to perceive His voice and that of others, with wisdom to discern, with patience to be willing to listen without judging the needs of others.

If you wish to join the initiative and the Talents meeting, you should do the following
Click here.

The designs and images in canva
The pictures in my gallery taken from my Honor Magic6 phone and edited in canva
Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)