En Español

Saludos amigos de la comunidad de @holos-lotus, con la reflexión de nuestro estimado @emiliorios y con los resultados de la iniciativa 21, que es una solidificación de la amistad sana y funcional que existe en nuestra comunidad, nos trae la extensión; con el título: "Iniciativa 21 de 7mo. Día (2da. Parte) ¡Emociones con la Etiqueta Verde!",
donde nos pide, igualmente por libre asociación de ideas, de expresarnos lo que evoque en nuestro ser ante esa imagen, a continuación mi participación:

A veces he estado tan envuelta en diferentes ocupaciones que sólo cuando hago del descanso parte de mi estilo de vida, al igual que la naturaleza que necesita descansar de vez en cuando, también me sucede como a la tierra, que cuando se trabaja de nuevo, produzco mucho más.

Abrirme a recibir el mensaje de la madre naturaleza y aprender de ella

Según estudios científicos, han demostrado que los seres humanos desarrollan actitudes positivas y mejoran su salud física y emocional cuando están en convivencia con la madre naturaleza. Creo que está en cada uno de nosotras como personas, abrirnos a la experiencia de recibir su mensaje, y aprender de ella.

Me ha pasado que después de un día agotador, cierro los ojos y deseo estar en una playa, desaparecer a un campo verde, frondoso, o mirar un atardecer. Entonces me doy cuenta que cuando intento proyectarme en esos paisajes, me permite relajar mi mente, disminuyen mi malestar y me estimulan a pensamientos gratos y emociones agradables.

Mi hábito de vivir en lo “verde”

Pienso que como seres humanos sentimos una gran seducción hacia lo vivo, por ejemplo, reconectarnos con el ciclo de esa planta que está naciendo, y eso nos motiva a percibir su naturalidad.

Como a la mayoría de las personas, me encanta el contacto con la naturaleza, los árboles, las plantas, con ellas oxigenamos nuestro cuerpo, lo cual nos ayuda a mejorar nuestra salud. La sensación de conexión que produce un jardín en nuestra casa es tener un pedazo de la naturaleza en nuestro ambiente para llenarnos de armonía.

Aunque vivo en un apartamento, mi hábito de vivir en lo “verde”, me ha ayudado en gran manera con mi bienestar emocional, pues gracias a Dios junto con mi hija hemos creado en la casa nuestro propio santuario al natural, un espacio con un jardín en el balcón, cálido, fresco, con colores vivos, que me permite descansar cuando llegan las tensiones a querer agobiar mi día.

Facilitando el flujo de energía positiva hacia el interior del hogar

Tener nuestro jardín, con plantas de cactus, de áloe vera, la cual es mi consentida, ya que recurro a ella cuando necesito para remedios caseros, o en caso de hematomas, las plantas decorativas, me encantan, tengo la llamada Sansevieria o mejor conocida como "lengua de suegra", es una planta perenne originaria del África tropical. Es conocida por ser usada para la decoración de interiores debido a su resistencia, facilidad de cuidado y belleza.

Además del jardín qué está en el balcón de mi habitación tengo la Cordyline fruticosa, es una planta tropical, con hojas en tonos verdes, rojos y púrpuras, es símbolo de buena suerte en varias culturas, es fácil de cuidar, necesita luz indirecta, humedad y riego moderado, estoy pendiente de retirar las hojas que se van secando y que dan espacio para que salgan otras nuevas, su crecimiento me ha sorprendido por su fortaleza en su tronco.

Creo que el lugar donde están ubicadas hace que las plantas se muestren como un puente entre las energías, facilitando el flujo de energía positiva hacia el interior del hogar y alejando las malas vibraciones del exterior.

Escoger las actitudes que mejor me hagan florecer como en un hermoso jardín

Entre otras opciones, usamos un poco de varita de incienso en la sala, esto me ayuda a mejorar mi percepción olfativa, rociar mi almohada con perfume, o un ramito de jazmines en la sala, unas velas aromáticas en el baño me ayudan a liberarme del estrés.

Otro ejemplo es prepararme un delicioso y saludable jugo verde, con muchos beneficios al combinar frutas y verduras, en su mayoría verde. Una vez lavados todos los ingredientes, en mi caso licuo el pepino, manzana verde, apio, limón y agua, ideal para limpiar, desintoxicar y mejorar la digestión.

Toda esta conexión hace de mi mundo un espacio para reivindicar la meditación, la paz y el equilibrio, cuando puedo escoger las actitudes que mejor me hagan florecer como en un hermoso jardín, valorar cada momento que vivo, porque aun cuando no visite con frecuencia a mis familiares que viven en los hermosos campos o llanos de mi país, puedo disfrutar de la naturaleza en mi hogar.

Si desean unirse a la iniciativa, deben hacer
Haga clic aquí.

Los diseños y las imágenes en Canva.
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Honor Magic6 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

En inglés

Greetings, friends of the @holos-lotus community, with the reflection of our esteemed @emiliorios and the results of Initiative 21, which is a solidification of the healthy and functional friendship that exists in our community, brings us the extension entitled: "Day 7 Initiative 21 (Part 2) Emotions with the Green Label!"
Where we are asked, also through free association, to express what that image evokes in us. Below is my contribution:

Sometimes I have been so wrapped up in different occupations that only when I make rest part of my lifestyle, just like nature that needs to rest from time to time, it also happens to me like the earth, that when it is worked again, it produces much more.

Opening myself to receiving Mother Nature's message and learning from it

According to scientific studies, they have shown that human beings develop positive attitudes and improve their physical and emotional health when they are in contact with Mother Nature. I believe it is within each of us as individuals to open ourselves to the experience of receiving her message and learning from her.

I have found that after a tiring day, I close my eyes and wish I were on a beach, disappearing into a lush green field, or watching a sunset. Then I realize that when I try to project myself into those landscapes, it allows me to relax my mind, lessens my discomfort, and stimulates pleasant thoughts and emotions.

My Habit of Living "Green"

I think that as human beings, we feel a great attraction to living things, for example, reconnecting with the cycle of a plant as it grows, and this motivates us to perceive its naturalness.

Like most people, I love contact with nature, trees, and plants. They oxygenate our bodies, which helps us improve our health. The sense of connection that a garden in our home produces is like having a piece of nature in our environment to fill us with harmony.

Although I live in an apartment, my habit of living "green" has greatly helped my emotional well-being. Thankfully, my daughter and I have created our own natural sanctuary in our home, a space with a garden on the balcony, warm, fresh, and with bright colors, that allows me to rest when tensions overwhelm my day.

Facilitating the flow of positive energy into the home

Having our garden with cactus plants and aloe vera, which is my favorite, as I turn to it when I need home remedies or for bruises, I love decorative plants. I have the so-called Sansevieria, better known as "mother-in-law's tongue," a perennial plant native to tropical Africa. It's known for being used for interior decoration due to its resilience, ease of care, and beauty.

In addition to the garden on my bedroom balcony, I have the Cordyline fruticosa. It's a tropical plant with leaves in shades of green, red, and purple. It's a symbol of good luck in various cultures. It's easy to care for, needs indirect light, humidity, and moderate watering. I'm careful to remove the leaves as they dry out, giving space for new ones to grow. Its growth has surprised me with the strength of its trunk.

I believe that the location of the plants makes them act as a bridge between energies, facilitating the flow of positive energy into the home and warding off bad vibes from the outside.

Choosing the attitudes that best make me flourish, like in a beautiful garden

Among other options, we use a small incense stick in the living room. This helps me improve my olfactory perception. Spraying my pillow with perfume, or a sprig of jasmine in the living room, some scented candles in the bathroom help me release stress.

Another example is preparing a delicious and healthy green juice, with many benefits from combining fruits and vegetables, mostly green. Once all the ingredients are washed, in my case, I blend cucumber, green apple, celery, lemon, and water. This is ideal for cleansing, detoxifying, and improving digestion.

All this connection makes my world a space for meditation, peace, and balance. When I can choose the attitudes that best make me flourish, like in a beautiful garden, I value every moment I live, because even when I don't often visit my relatives who live in the beautiful fields or plains of my country, I can enjoy nature in my home.

If you wish to join the initiative, you must do
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The designs and images in canva
The pictures in my gallery taken from my Honor Magic6 phone and edited in canva
Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)