Iniciativa: "Hoy sólo estoy para mí"/Ahora me toca a mi..(Esp/ Eng)

Cuando era niña, adolescente anhelaba crecer porque quería, tener más "independencia" según yo, lo que no sabía era que a medida que vamos creciendo y vamos adquiriendo nuevas responsabilidades, muchas de ellas llevan una carga física y emocional bastantes fuertes, así sean a la vez importantes para nosotros y nos llenen también de dicha y felicidad, como el casarnos, ser padres, obtener una profesión u oficio que nos llene y agrade, la lucha por nuestras metas o propósitos; todas estas cosas requieren de tiempo, sacrificios, perseverancia.

En ese camino, muchas veces tendemos de posponer algunas cosas importantes, entre ellas el tiempo para nosotros, como personas, como individuos, porque estamos ocupados, atendiendo las necesidades u obligaciones de alguien más o trabajando desmedidamente, estudiando y aunque estas cosas son para "avanzar" en nuestras vidas, se nos olvida muchas veces, detenernos a tener un tiempo realmente para nosotros, porque priorizamos las necesidades de otros antes que las nuestras, sin detenernos a pensar que en ocasiones asumimos responsabilidades que no nos competen y que sin darnos cuenta le quitamos a otros sus deberes u obligaciones.

Como es en el caso de los hijos, como padres, tenemos en mente que debemos sacrificarnos por nuestros hijos, que es nuestro deber y a veces nos sobrepasamos en nuestros propósitos, como cuando no le enseñamos a nuestros hijos para que aprendan los oficios del hogar, como cocinar, lavar y demás; asumiendo siempre todas estas tareas, sin darnos cuenta de que no le estamos haciendo un bien a ellos, pues estamos criando personas que en un futuro no van a saber atender sus propias necesidades y así para tantas otras cosas. Se nos olvida que no vamos a ser eternos y que vamos a envejecer y que no vamos a poder seguir atendiendo esas necesidades de los demás ni que queramos...

Muchas veces pensamos que podemos con todo o que el otro no va a poder hacer o aprender cualquier actividad, muchas veces dándole por un hecho, quitándoles esa posibilidad porque nosotros podemos o nadie lo va a hacer como a mí me gusta y así vamos sobrecargándonos de actividades, por lo que minimizamos el tiempo para un buen descanso, porque debemos cumplir con esto o aquello y vamos posponiendo esas merecidas vacaciones, dejamos de tomar esa siesta que nuestro cuerpo nos pide, por qué debemos seguir cumpliendo con toda la agenda pautada que nos proponemos, porque debemos cumplirles a los demás sus peticiones o solicitudes…

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Hasta que un buen día, si tú no te sientas a reflexionar en tu propio bienestar y tomas una pausa merecida, el cuerpo irremediablemente la va a tomar sin pedirte permiso y puede ser extremadamente peligroso para tu vida. En mi caso, desde que me case y tuve a mis hijos, hubo muchas ocasiones en que pospuse muchas cosas que me daban bienestar personal, porque
debía atender una cosa o la otra, como la enfermedad de mi madre hace algunos años, un cáncer de mama, al cual debí atender junto a ella y no me di tregua para nada en ese tiempo...

Todo eso, sumado a atender mi casa, mis hijos con todo y que recibía ayuda, no me permitía relajarme, siempre estaba a la expectativa, ansiosa, ese estrés hizo mella en mí y enferme gravemente, afortunadamente logre superar esa etapa de mi vida, pero ¿cómo?, con la ayuda de mi familia, mi esposo, amigos cercanos. Me vi obligada a tomar todos esos descansos que pospuse a relajarme, a tomar esas siestas sin remordimientos, a disfrutar de los pequeños placeres, como salir y comerme ese helado de chocolate que tanto me gusta, sin pesar que alguien me puede estar necesitando...

Desde ese día aprendí a tomarme mis pausas para sentirme bien, plena, completa; ya hoy en día delego más actividades a mis hijos a mi esposo y ellos lo hacen sin que se las pida, pero a veces me ha tocado pedírselas sobre todo a mis hijos je, je, je, en mi trabajo cuando estaba activa, cumplía con mis labores asignadas, pero siempre teniendo en cuenta mi bienestar, físico, emocional; si un día no me sentía bien me quedaba en casa, si era de ir al médico iba y si era de tomar mi reposo lo hacía, ya no tenía esa preocupación o presión de lo que los demás pudieran pensar o decirme, ese pensamiento de "debo ir al trabajo a cumplir" eso se terminó, todo de ahora en adelante lo llevo con calma sin prisas.

En la actualidad, estoy adaptándome a una nueva etapa de vida, en casa, disfrutando mis primeros días como jubilada, planteándome nuevas rutinas, entre las que priorizo están mi tranquilidad, descanso, disfrute. Procuro no sentirme "culpable" si me doy un gusto, como comprarme algo para mí, porque así somos muchos, tendemos a sentirnos mal, si osamos a permitirnos algo que no compartamos con alguien más. Ahora veo las cosas tan diferentes y lo que me ha enseñado estas experiencias es que la vida, la felicidad está en esos detalles pequeños, es por ello que ahora me comeré mi postre favorito, sin culpas, disfrutaré de mi café con pan dulce sin preocuparme si engordo o no je, je, je, claro sin exagerar, pero lo importante es que ahora estaré para mí...

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Atendiendo las invitaciones de dos de mis bellas amigas @actioncats y @annafenix a participar en la Iniciativa: Hoy estoy solo para mí me inspire dándoles un recorrido, una vez más, por mis experiencias, pensamientos, emociones y sentimientos, pues la temática de @mosa71, como siempre, me permite expresarme a mi manera y gusto, eso me encanta; es por ello que invito a participar a @osismi y a @ismaelgranados. ¡Saludos!

When I was a child, a teenager, I longed to grow up because I wanted to have more "independence" according to me, what I did not know was that as we grow and acquire new responsibilities, many of them carry a strong physical and emotional burden, even though they are important to us and also fill us with joy and happiness, such as getting married, being parents, obtaining a profession or trade that fulfills and pleases us, the struggle for our goals or purposes; all these things require time, sacrifices, perseverance.

On that path, many times we tend to postpone some important things, among them the time for ourselves, as people, as individuals, because we are busy, attending the needs or obligations of someone else or working excessively, studying and although these things are to "advance" in our lives, we often forget to stop and have some time really for ourselves, because we prioritize the needs of others before our own, without stopping to think that sometimes we assume responsibilities that do not concern us and that without realizing we take away others' duties or obligations.

As in the case of children, as parents, we have in mind that we must sacrifice ourselves for our children, that it is our duty and sometimes we go beyond our purposes, as when we do not teach our children to learn the household chores, such as cooking, washing and others; always assuming all these tasks, without realizing that we are not doing good to them, because we are raising people who in the future will not know how to take care of their own needs and so many other things. We forget that we are not going to be eternal and that we are going to grow old and that we are not going to be able to continue taking care of the needs of others even if we want to?

Many times we think that we can do everything or that the other person will not be able to do or learn any activity, many times taking it for granted, taking away that possibility because we can or no one will do it as I like and so we overload ourselves with activities, so we minimize the time for a good rest, because we must comply with this or that and we postpone those well-deserved vacations, we stop taking that nap that our body asks us to take, because we must continue to comply with all the scheduled agenda that we propose, because we must comply with others' requests or requests...

Until one day, if you do not sit down to reflect on your own wellbeing and take a well-deserved break, your body will inevitably take it without asking for permission and it can be extremely dangerous for your life. In my case, since I got married and had my children, there were many occasions when I postponed many things that gave me personal wellbeing, because I had to attend to one thing or another.
I had to attend to one thing or the other, like my mother's illness some years ago, a breast cancer, which I had to attend to with her and I did not give myself any respite at all during that time....

All that, added to taking care of my house, my children and all that I received help, did not allow me to relax, I was always in expectation, anxious, that stress made a dent in me and I became seriously ill, fortunately I managed to overcome that stage of my life, but how? with the help of my family, my husband, close friends. I was forced to take all those breaks that I postponed to relax, to take those naps without regrets, to enjoy the small pleasures, like going out and eating that chocolate ice cream that I like so much, without regretting that someone may be needing me....

Since that day I learned to take my breaks to feel good, full, complete; nowadays I delegate more activities to my children to my husband and they do it without me asking them, but sometimes I had to ask them especially to my children heh, heh, heh, heh, in my work when I was active, I fulfilled my assigned tasks, but always taking into account my physical and emotional wellbeing; if one day I did not feel well I stayed at home, if I had to go to the doctor I went and if I had to take my rest I did it, I no longer had that worry or pressure of what others might think or tell me, that thought of "I must go to work to comply" that is over, from now on I take everything calmly without haste.

At present, I am adapting to a new stage of life, at home, enjoying my first days as a retiree, considering new routines, among which I prioritize my tranquility, rest, enjoyment. I try not to feel "guilty" if I give myself a treat, like buying something for myself, because that's how many of us are, we tend to feel bad if we dare to indulge in something we don't share with someone else. Now I see things so differently and what these experiences have taught me is that life, happiness is in those small details, that is why now I will eat my favorite dessert, without guilt, I will enjoy my coffee with sweet bread without worrying if I get fat or not heh, heh, heh, of course without exaggerating, but the important thing is that now I will be for me?

Attending the invitations of two of my beautiful friends @actioncats and @annafenix to participate in the Initiative: Today I am alone for me I was inspired by giving you a tour, once again, by my experiences, thoughts, emotions and feelings, because the theme of @mosa71, with the aim of giving you an overview of my experiences, thoughts, emotions and feelings.