Fatass Journal... 2022#068 - Mar 9

Na początek relacja pogodowa, bo okazuje się, że jest to prognoza pogody dla Dolnego Śląska. Słonecznie i dość ciepło, spokojnie można było zrobić trening biegowy "na krótko" bo temperatura oscylowała w okolicach 10 ^oC. Mam nadzieję, że tak dobra pogoda dojdzie do dużej cześci Polski w następnych dniach.

Wspomniałem o treningu biegowym nie bez przyczyny, bo tradycyjnie w środę mój plan treningowy zakłada spokojny bieg, tym razem miało to być 40 minut spokojnego biegu plus rozgrzewka i rozbieganie, czyli w sumie 50 minut. Trening mogłem zrobić w czasie przerwy na lunch i nie mogłem sobie pozwolić na zrobienie go w pełni, musiałem obciąć ostatnie 5 minut.

Trzy kwadranse wystarczyły na sprawdzenie nowego zegarka. Ostatnio trochę żartowałem, że sprzedawca zachwalał, że z tym zegarkiem biega się o 10% szybciej. To jest taki żart, który często pojawia się wsród biegaczy lub sportowców, żeby uzasadnić zakup drogiego sprzętu np. zegarka, spodenek czy skarpet. Mój kolega kilkanaście lat temu, kiedy staliśmy na starcie rajdu MTB, spytał mnie "czy widzę jak drogie rowery mają inni zawodnicy?" a po chwili dodał "rower sam nie pojedzie".

Tak samo jest z innym sprzętem sportowym, może pomagać, ale sam nie pobiegnie i nie pojedzie. W przypadku nowego zegarka ma on znacznie lepszy i dokładniejszy GPS plus kilka innych poprawionych funkcji, które dopiero odkrywam. Tak się złożyło, że pierwszy bieg z nowym zegarkiem był o dużo szybszy od ostatniego na tym dystansie, więc może coś w tym jest, że sprzęt pomaga :)

Dystans pokonany w 2022 roku: 708,04 km - z podziałem na dyscypliny:

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Jogging, Running, Walking