RE: [ESP-ING]💪Una rutina sencilla pero excelente para tus brazos y hombros 💪✨, por @mariahernandez
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Buenísima rutina amiga!! Me encanta cuando se hace uso de elementos de la casa, es una manera de decirle a todos: sí se puede y no hay excusas!! Además, la canción que utilizaste me gustó mucho!! Y claro que los ejercicios que seleccionaste también, son accesibles a todos y muy efectivos!
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Hola amiga @belug espero te encuentres bien, si esa es exactamente la idea,son sencillos pero si se efectúan con continuidad son muy efectivos porque a veces creemos que trabajar los brazos es con mucho peso o que no se pueden hacer por alguna u otra razón pero no... Me gusta que te haya gustado 😊 gracias por visitar