Cumpliendo mi sueño de Bailar en @bailaconcaro / Fulfilling my dream of dancing with @bailaconcaro

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Hola amigos de EspaVlog, espero se encuentren muy bien, quiero compartir con ustedes un anécdota, pues entre tantas metas, se me cumplió uno de mis sueños que es bailar 💃, estuve asistiendo a unas clases de Bailoterapia con la profesora Carolina Oropeza 💃, de una hora, tres veces a la semana, hace poco estaba hablando con mi amiga Génesis sobre los baile y coreografía, así que mi profesora me pregunta, ¿te gustaría estar en los Eventos conmigo?, mi cara fue de sorpresa 😱 yo dije claro, si yo amo bailar, así que el domingo comencé en este nuevo proyecto, estar en un evento como estos, es único, se siente la energía de las personas felices que estuvieron presente, nunca había experimentado estar del otro lado, es decir del lado del escenario, la fuerza que dan las personas para bailar, los niños, adultos, personas de tercera edad, me encantó, lo disfruté.

El evento fue en Caracas en el centro comercial Unicentro El Marquez a las 12 del medio día, pronto tendremos otro actividad y bueno se las muestro por aquí.

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La bailoterapia 💃 tiene muchos beneficios, pues no solo es bailar por disfrute:


😅 Quemas calorias
💪 Fortaleces los músculos
😄 liberas estrés
🕺 mejoras la coordinación y a la memoria
❤️ mejora la circulación, mejora el ritmo cardiaco.
👏 aumentas tu autoestima


Que necesitas:



💧 Agua para hidratarte
😃 Toalla de mano
🏃‍♀🏃Ropa cómoda que permita hacer los movimientos naturalmente sin forzar
👟👟 Zapatos deportivos
💃🕺 Disfrutar del baile

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Por supuesto que como todo ejercicio se de calentar antes, con movimientos suaves, para empezar con ganas y evitar lesiones a los músculos. Al finalizar realizamos estiramientos de todos nuestro cuerpo, necesario para que los músculos contraídos se relajen, se evita tensiones y lesiones.

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Instructora: Carolina Oropeza comenzando con el calentamiento.

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El público emocionado, disfrutando bajo el sol

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Algunos cubriéndose del sol para bailar al ritmo de Baila con Caro

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Maquillaje realizado por Shaday y por mi

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Las chicas del Baile, Shaday, Mary y Naikis

No hace falta ser un bailarín para aprender solo las ganas, entusiasmo, para hacerlo, ademas te ejercitas disfrutando de un buen ambiente, por supuesto por la hora el sol nos acompaño en todo momento 😂, si tienes sueños por cumplir y se te presenta alguna oportunidad para hacerlo no lo pienses, hoy estamos mañana no sabemos o si estamos pero no podemos retroceder el tiempo para hacer lo que nos guste.

Música de la coreografía:

DIVAS by Jimenez - Yo No Me Rindo (Yo No Me Rindo)
El Grillero (Project One)
Oiga, Mire, Vea - Guayacán Orquesta
Menea tu Chapa (Wilo D' New)
Sé Como Duele (Karina)

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Instagram de las instructoras:


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Mi compañera de baile:

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Me siento muy feliz de cumplir uno de mis sueños, espero que les haya gustado mi video, nos vemos en un próximo contenido 💃

Blue and Pink Modern Tech Electronics and Technology Retractable Exhibition Banner.png


𝘚𝘦𝘱𝘢𝘳𝘢𝘥𝘰𝘳 𝘺 𝘣𝘢𝘯𝘯𝘦𝘳: 𝘥𝘪𝘴𝘦ñ𝘢𝘥𝘰 𝘱𝘰𝘳 @𝘢𝘺𝘭𝘦𝘦𝘯𝘳 𝘦𝘯 𝘊𝘢𝘯𝘷𝘢 || 𝘐𝘮á𝘨𝘦𝘯𝘦𝘴: 𝘗𝘳𝘰𝘱𝘪𝘢𝘴 || 𝘝í𝘥𝘦𝘰 𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘥𝘰 𝘦𝘯 𝘐𝘯𝘴𝘩𝘰𝘵 || 𝘍𝘰𝘵𝘰𝘨𝘳𝘢𝘧𝘪𝘢 𝘵𝘰𝘮𝘢𝘥𝘢 𝘱𝘰𝘳: 𝘈𝘣𝘦𝘭 𝘙𝘰𝘫𝘢𝘴 𝘮𝘪 𝘦𝘴𝘱𝘰𝘴𝘰, 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘣𝘢𝘯 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘰 || 𝘛𝘳𝘢𝘥𝘶𝘤𝘵𝘰𝘳: 𝘋𝘦𝘦𝘱𝘓|| 𝘓𝘰𝘤𝘢𝘭𝘪𝘻𝘢𝘤𝘪ó𝘯: 𝘜𝘯𝘪𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘌𝘭 𝘔𝘢𝘳𝘲𝘶𝘦𝘻, 𝘊𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘊𝘶𝘺𝘶𝘯í, 𝘊𝘢𝘳𝘢𝘤𝘢𝘴 1071, 𝘋𝘪𝘴𝘵𝘳𝘪𝘵𝘰 𝘊𝘢𝘱𝘪𝘵𝘢𝘭, 𝘝𝘦𝘯𝘦𝘻𝘶𝘦𝘭𝘢.


ℕ𝕆𝕎 𝕀ℕ 𝔼ℕ𝔾𝕃𝕀𝕊ℍ

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Hello friends of EspaVlog, I hope you are very well, I want to share with you an anecdote, because among so many goals, one of my dreams came true which is to dance 💃, I was attending some Dance Therapy classes with the teacher Carolina Oropeza 💃, one hour, three times a week, recently I was talking with my friend Genesis about the dances and choreography, so my teacher asks me, would you like to be in the Events with me? , my face was surprised 😱 I said of course, yes I love dancing, so on Sunday I started in this new project, being in an event like these, it is unique, you feel the energy of the people who were present, happiness, I had never experienced being on the other side, that is on the side of the stage, the strength they give to dance, children, adults, seniors, I loved it, I enjoyed it.

The event was in Caracas at the Unicentro El Marquez shopping mall at 12 noon, soon we will have another activity and well I show them here.

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Dance therapy 💃 has many benefits, as it is not only dancing for enjoyment:.


😅 Burn calories
💪 Strengthen muscles
😄 release stress
🕺 improve coordination and memory.
❤️ improves circulation, improves heart rate.
👏 you increase your self-esteem.


What you need:



💧 Water to hydrate yourself.
😃 Hand towel
🏃♀🏃Comfortable clothing that allows you to make the movements naturally without straining.
👟👟 Sports shoes.
💃🕺 Enjoy the dance.

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Of course, as with any exercise, it is necessary to warm up before, with gentle movements, to start with enthusiasm and avoid injury to the muscles. At the end we perform stretching of all our body, necessary for the contracted muscles to relax, avoiding tension and injuries.

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Instructor: Carolina Oropeza starting with the warm-up.

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Excited audience, enjoying the sunshine

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Some of them taking cover from the sun to dance to the rhythm of "Baila con Caro".

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Makeup by Shaday and me

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The Dance Girls, Shaday, Mary and Naikis

You don't need to be a dancer to learn just the desire, enthusiasm, to do it, besides you exercise enjoying a good atmosphere, of course because of the time the sun accompanied us at all times 😂, if you have dreams to fulfill and you have an opportunity to do so do not think about it, today we are tomorrow we do not know or if we are but we can not go back in time to do what we like.

Music of the choreography:

DIVAS by Jimenez - Yo No Me Rindo (Yo No Me Rindo)
El Grillero (Project One)
Oiga, Mire, Vea - Guayacán Orquesta
Menea tu Chapa (Wilo D' New)
Sé Como Duele (Karina)

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Instagram of the instructors:


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My dance partner:

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I feel very happy to fulfill one of my dreams, I hope you liked my video, see you in a next content 💃.

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𝘚𝘦𝘱𝘢𝘳𝘢𝘵𝘰𝘳 𝘺 𝘣𝘢𝘯𝘯𝘦𝘳: 𝘥𝘦𝘴𝘪𝘨𝘯𝘦𝘥 𝘣𝘺 @𝘢𝘺𝘭𝘦𝘦𝘯𝘳 𝘢𝘵 [𝘊𝘢𝘯𝘷𝘢](𝘩𝘵𝘵𝘱𝘴://𝘸𝘸𝘸𝘸. 𝘤𝘢𝘯𝘷𝘢.𝘤𝘰𝘮/) || 𝘐𝘮𝘢𝘨𝘦𝘴: 𝘖𝘸𝘯 || 𝘝𝘪𝘥𝘦𝘰 𝘦𝘥𝘪𝘵𝘦𝘥 𝘢𝘵 𝘐𝘯𝘴𝘩𝘰𝘵 || 𝘗𝘪𝘤𝘵𝘶𝘳𝘦𝘴 𝘵𝘢𝘬𝘦𝘯 𝘣𝘺 𝘈𝘣𝘦𝘭 𝘙𝘰𝘫𝘢𝘴 𝘮𝘺 𝘩𝘶𝘴𝘣𝘢𝘯𝘥, 𝘱𝘦𝘰𝘱𝘭𝘦 𝘸𝘩𝘰 𝘸𝘦𝘳𝘦 𝘢𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵 || 𝘛𝘳𝘢𝘯𝘴𝘭𝘢𝘵𝘰𝘳: [𝘋𝘦𝘦𝘱𝘓](𝘩𝘵𝘵𝘱𝘴://𝘸𝘸𝘸. 𝘥𝘦𝘦𝘱𝘭.𝘤𝘰𝘮/𝘦𝘯/𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘭𝘢𝘵𝘰𝘳)|| 𝘓𝘰𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 : 𝘜𝘯𝘪𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘌𝘭 𝘔𝘢𝘳𝘲𝘶𝘦𝘻, 𝘊𝘢𝘭𝘭𝘭𝘦 𝘊𝘶𝘺𝘶𝘯í, 𝘊𝘢𝘳𝘢𝘤𝘢𝘴 1071, 𝘋𝘪𝘴𝘵𝘳𝘪𝘵𝘰 𝘊𝘢𝘱𝘪𝘵𝘢𝘭, 𝘝𝘦𝘯𝘦𝘻𝘶𝘦𝘭𝘢.


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Que bien evento se ve que la pasaron muy bien, hasta las niñas gozaron me imagino que quemaron muchas calorías porque el sol se ve rudo jeje

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Si la pasamos genial! es diferente estar del otro lado, las personas se emocionan y disfrutan con sol o sin el 🤣 si se debió quemar muchas, fue una hora de baile aproximadamente. 🙃 Gracias por ver mi contenido. Un gran abrazo. 😘

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Ciertamente se puede ver la energía que transmiten ustedes como equipo de baile, los que están bailando la reciben y se las devuelven, así es como lo percibo. He visto instructores de bailoterapia que no transmiten esa vibra y la gente baila como apagada, acá fue así, todos muy activos.

Lo único es que bailar a pleno sol a los 12 del mediodía no me cuadra mucho.

Saludos.

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Si exactamente, se siente la alegría de las personas, de todas las edades, desde niños, adultos, personas de tercera edad. 😃

Si el sol estaba fuerte, por eso habían varias personas bailando en un lado del estacionamiento, donde tenían sombra. Pero como amo tanto bailar, no hubo impedimento para disfrutar. 😝

Gracias por ver mi contenido, un gran abrazo. 😁

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Aja, vestuario, maquillaje, coreografías, aire libre, sol, público. Todo en un solo paquete, sueño cumplido con pasión y alegría, felicidades mi reina

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Si todo el combo completo, que más puedo pedir 😄, al fin sueño cumplido, desde niña me ha gustado bailar, nunca es tarde para cumplir las metas que queremos. 😁 Muchas gracias ❤️ un gran abrazo mi querido @omarcitorojas

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Excelente 💪 Me gustó amiga @ayleenr Sobre todo porque es al aire libre, aunque el sol estaba fuerte se ve que la gente la posó genial. Y cuando sales a un día de esparcimiento con la familia o solo quieres pasarla bien. Me imagino que todos los que se toparon con ese espectáculo en el estacionamiento quedaron llenos de buena energía y preguntándose para cuando será la próxima bailoterapia 🥳
Espero que sean mucho eventos más como este. Cuando se dedican en un lugar fijo ya la gente se acostumbra a asistir y creces el grupo que les hará compañía. Se ve que disfrutaron de principio a fin.
Éxitos! Que sigan esparciendo buena vibra y bienestar para muchos más.

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Muchas gracias amiga @graciadegenios así mismo es, la mayoría no les importó el sol, sobre todo los niños, otros buscaron sombra para seguir bailando. Y si las personas preguntaban y el próximo evento cuando y donde será, por supuesto que le dimos toda la información.

Gracias por tus bonitos deseos. Éxitos para ti también, en todo lo que te propongas, un beso y un abrazo.😘🤗

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Que bueno que ya tenían fecha y hora del próximo encuentro,así mantienen a las personas animadas.🥳
Lastima que estoy tan lejos..
Gracias amiga.Gracias!. Amén amén 🙏😇.
Olvide decirte que las fotos están bellas. Créditos para el o la fotó[email protected] muy bonitas, Engloban toda la actividad..Y bueno Felicidades. La profe de bailoterapia, ahora esta en #Hive y aquí hay muchos deportista 💪

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Si las personas estas muy entusiasmada, las fotos las tomó el esposo de mi profesora, con mi celular 😗, el resto de las fotos fueron tomadas por las personas que estaban en la actividad.
Si espero animarla para que se meta en Hive, prontito.😁

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Hola querida amiga @ayleenr buenas tardes
Que hermoso video, muy divertido, las musica invita a bailar.
Felicitaciones por cumplir tus sueños
Que los disfrutes mucho

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Hola @jlufer que bueno que te gustó el vídeo😁, esa es la idea que se disfrute del baile y su música 😁. Sueño cumplido felicidad al máximo. Gracias por visitarme. Un gran abrazo 😗

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Congratulations @ayleenr! You received a personal badge!

You powered-up at least 10 HIVE on Hive Power Up Day!
Wait until the end of Power Up Day to find out the size of your Power-Bee.
May the Hive Power be with you!

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Hive Power Up Day - April 1st 2022
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Congratulations @ayleenr! You received a personal badge!

You powered-up at least 10 HIVE on Hive Power Up Day! This entitles you to a level 1 badge.
Participate in the next Power Up Day and try to power-up more HIVE to get a bigger Power-Bee.
May the Hive Power be with you!

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Se ve que lo disfrutaron y lo mejor fue que fuiste contratada 🙌🙌 te felicito, pronto tráenos unas clases de baile a hive 🙈

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Siii fue genial!!! gracias... próximamente tendremos otro evento. Claro que si pronto cariño...😘

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