Taller de Escritura catártica, LA EXPERIENCIA / Cathartic Writing Workshop, THE EXPERIENCE
Saludos a todos, hermosa familia. Hoy he venido a agradecer.
Tuve la fortuna junto a @irvinc, @fragozar01, y @leticiapereira65 de recibir una beca para el taller de Escritura Catártica que tuvo lugar el pasado fin de semana y debo decir que fue maravillosa experiencia. La orientación la recibimos de parte de la facilitadora Yurimia Boscán, quién magistralmente nos tomó de la mano y nos iba encauzando en ese mágico viaje de auto-descubrimiento que hicimos todos.
Día 1, la Aventura
El día uno comenzó con la presentación de quien sería por esos 3 días, la encargada de hacernos exteriorizar a través de las letras aquello que muchos ni siquiera sabíamos que teníamos aun guardado. Ella es como mencioné antes, Yurimia Boscán, Licenciada en letras, magister en Tecnología Educativa y Literatura Infantil y, es una persona con una gran sensibilidad, percepción y capacidad para transmitir y que se describe como una poeta enamorada de la palabra.
Luego de leer las normas de participación y manifestarnos los que estábamos presentes empezamos lo que nuestra facilitadora llama una aproximación al poder catártico y liberador que tiene la escritura como tal.
Yurimia nos instó a dejarnos llevar más por el sentir que por el raciocinio al momento de hacer los ejercicios, ya que las protagonistas del taller son las emociones que luego nos sirven individualmente a la auto reflexión.
Exploramos la escritura como una vía para expresar los sentimientos ya que es una eficiente manera para articular nuestros sentimientos. Nos adentramos un poco a través de los ejercicios en la escritura expresiva y la escritura reflexiva, ya que una combinación de ambas nos amplía la visión sobre lo que realmente somos para así poder lograr una transformación con consciencia.
Nos introdujimos un poco en la relación manifiesta entre la escritura catártica y la psicología. También paseamos por los beneficios de la escritura terapéutica, con un material de apoyo sublime que ejemplificó perfectamente los objetivos y ayudarnos a quitar las máscaras autoimpuestas.
Día 2, La búsqueda
Nuestro segundo día prosiguió con la incitación al cuestionamiento, la indagación a nuestras propias interrogantes que nos llevan hacia la puerta de las respuestas.
Examinamos nuestros procesos de sanación en concordancia con las actividades del día anterior lo que resultó muy liberador. Poder ver con claridad lo que siempre había estado allí fue como recibir agua fresca un caluroso día.
También nos adentramos en la herramienta del Self narrador y en el uso de los heterónimos en un singular ejercicio que en mi caso fue corregido hasta dar por fin con el contexto adecuado. Identificamos emociones para personajes creados por nosotros en una tarea de deslinde de nuestra propia identidad.
Día 3, La reflexión
Con la inspiración y el entusiasmo alimentados por los días anteriores, iniciamos el día con una profunda reflexión que nos invitó al escrutinio profundo de nuestra esencia y la manera en que la misma se manifiesta en situaciones adversas.
Láminas inspiradoras, videos, más actividades entre las asertivas palabras por parte de Yurimia y la participación sentida y con entrega por parte de los participantes e historias en donde la imaginación fue la protagonista, hicieron que en el 3er, y último día, las horas volaran.
Finalizamos todos extasiados por el aprendizaje, el compartir y la sensación de que algo había cambiado en nosotros. Más ligeros, sonrientes y con la sensibilidad a flor de piel, una verdadera terapia literaria.
Gracias nuevamente a @horus-lotus, a @hispapro y a todos los que de alguna manera hicieron posible que tuviéramos esta bonita vivencia.
Recomiendo ampliamente el taller, quien desee darse ese regalo, no se arrepentirá. Los datos de la facilitadora del taller están en la publicación de la iniciativa.
¡Que tengan un bendecido inicio de semana!
Version English
Very good morning, beautiful family. I came today to say thank you.
I had the fortune along with @irvinc, @fragozar01, and @leticiciapereira65 to receive a scholarship for the Cathartic Writing workshop that took place last weekend and I must say it was wonderful experience. The guidance we received from the facilitator Yurimia Boscán, who masterfully took us by the hand and guided us on this magical journey of self-discovery that we all made.
Day 1, the Adventure
Day one began with the presentation of who would be for those 3 days, the one in charge of making us externalize through the lyrics what many of us didn't even know we still had in store. She is, as I mentioned before, Yurimia Boscán, Bachelor of Arts, Master in Educational Technology and Children's Literature, a person with great sensitivity, perception and ability to transmit and who describes herself as a poet in love with the word.
After reading the rules of participation and expressing ourselves, those of us who were present began what our facilitator called an approach to the cathartic and liberating power of writing as such.
Yurimia urged us to let ourselves be carried away more by our feelings than by our reasoning at the moment of doing the exercises, since the protagonists of the workshop are the emotions that later serve us individually to self-reflection.
We explore writing as a way to express our feelings as it is an efficient way to articulate our feelings. We delved a bit through the exercises into expressive writing and reflective writing, since a combination of both broadens our vision of who we really are in order to achieve a conscious transformation.
We were introduced to the manifest relationship between cathartic writing and psychology. We also strolled through the benefits of therapeutic writing, with sublime support material that perfectly exemplified the objectives and help us remove self-imposed masks.
Day 2, The Quest
Our second day continued with the prompting of questioning, the inquiry into our own questions that lead us to the door of answers.
We examined our healing processes in accordance with the previous day's activities which was very liberating. Being able to see clearly what had always been there was like receiving cool water on a hot day.
We also delved into the tool of the Self narrator and the use of heteronyms in a unique exercise that in my case was corrected until we finally found the right context. We identified emotions for characters created by us in a task of demarcating our own identity.
Day 3, Reflection
With the inspiration and enthusiasm fed by the previous days, we started the day with a deep reflection that invited us to a deep scrutiny of our essence and the way it manifests itself in adverse situations.
Inspirational posters, videos, more activities between the assertive words of Yurimia and the heartfelt participation and dedication of the participants and stories where imagination was the protagonist, made the hours fly on the 3rd and last day.
We all ended ecstatic about the learning, the sharing and the feeling that something had changed in us. Lighter, smiling and with the sensitivity to the surface, a true **literary therapy. **
Thanks again to @horus-lotus, @hispapro and everyone who somehow made it possible for us to have this beautiful experience.
I highly recommend the workshop, whoever wants to give themselves that gift, will not regret it. The details of the workshop facilitator are in the publication of the initiative.
Have a blessed start to your week!
Fuente imágenes/ Source 1,2,3, 4
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Me alegra que hayas tenido una experiencia tan positiva en el taller, fue una oportunidad maravillosa para todos. Gracias por compartirnos tu experiencia. Un abrazo
@tipu curate 2
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Gracias a ustedes por la bonita oportunidad y el apoyo, otro abrazo de vuelta.
Por tu entusiasmo se siente que fue una experiencia enriquecedora, e alegro que hayas disfrutado del taller y que te sea de gran provecho. Saludos @astrea