14 DE NOVIEMBRE, DÍA INTERNACIONAL DE LA DIABETES.

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La diabetes se ha convertido en una grave enfermedad que afecta a gran parte de la población mundial. Es una enfermedad crónica de larga duración. Ésta debe ser tratada en todas sus etapas a fin de evitar mayores secuelas. En sentido amplio se define como altos niveles de glucosa dentro del torrente sanguíneo, ocasionando daño irreversible a los demás órganos.



Ésta enfermedad ataca cualquier persona tenga edad temprana o edades seniles, en fin la diabetes ataca cualquier condición social o grupo etario. El día lunes 14 de noviembre se celebró a nivel mundial de la prevención de este mal. Este día desde 1991, fue promovido por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS). Todo estos con el fin de realizar nuevas investigaciones y promover la información entre la comunidad.



Según estudios realizados la diabetes se clasifica en dos tipos;

La tipo 1, esta es causada por una reacción auto-inmunitaria o que genera que el mismo cuerpo no produzca su propia insulina. Las estadísticas revelan que entre el 5 y 10% de la población diabética tienen el tipo 1.



En la tipo 2 la insulina no es usada adecuadamente por el organismo. La diabetes tipo 2 se puede prevenir o retrasar con cambios de estilo de vida saludables.



También se encuera la diabetes gestacional la cual aparece en embarazadas que nunca han tenido diabetes. En este caso el bebé podría estar en mayor riesgo de presentar complicaciones de salud. A fin de evitar estos riesgos se recomienda: Bajar de peso si tiene sobrepeso. Tener una alimentación saludable. Hacer actividad física regularmente.



Como todas las enfermedades que afectan negativamente al cuerpo humano la diabetes presenta los siguientes síntomas que arroja su diagnóstico: Entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies, Aumento de la sed y de las ganas de orinar, aumento del apetito, Visión borrosa, Úlceras que no cicatrizan, Fatiga, pérdida de peso sin razón aparente.




Entre los hábitos que debemos tomar para prevenir esta enfermedad se menciona, **Una dieta saludable, actividad física regular, mantener un peso corporal normal y evitar el consumo de tabaco son formas de prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2. Es de vital importancia compartir esta información.



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