Saludos a todos y esperando que se encuentren bien a pesar de las situaciones difíciles de la vida. La vida es única y algo valioso que a todos se nos ha dado como un regalo que atesorar. Pero al desarrollarla vienen cambios inevitables que forman parte de ella, como hay otros que suceden de imprevisto y se aprende a vivir con ellos. Mamá decía: " hijo pequeño, problema pequeño, hijo grande, problema grande", y es que con cada etapa en que cumplimos mas edad, vienen problemas y cambios que lo acompañan. Una etapa muy buena y es en plena juventud es la adolescencia, pero con tantos cambios que nos confunden y que hay que asimilar y entender.

Greetings to all and hoping you are doing well despite life's difficult situations. Life is unique and something precious that we have all been given as a gift to treasure. But as it unfolds there are inevitable changes that are part of it, just as there are others that happen unexpectedly and you learn to live with them. Mom used to say: "small child, small problem, big child, big problem", and it is that with each stage in which we become older, problems and changes come along with it. Adolescence is a very good stage and it is in the midst of youth, but with so many changes that confuse us and that we must assimilate and understand.

Recuerdo que mamá se sentaba por largas horas a explicarme el por qué de mis cambios físicos que eran inevitable o naturales de la edad. Yo me sorprendí mucho de mi desarrollo, algo tan diferente a lo que estaba acostumbrada y de la noche a la mañana hasta los días del mes debía contarlos y esperar a cada ciclo la menstruación...terrible en su momento. Después me acostumbré, y así nos pasa a todas. Luego viene la etapa de los 30 años, en qué aún tienes energías, pero ya son más frecuentes los problemas de salud. Es como el auto que compras nuevo de agencia y no te da problemas unos años, ya luego el desgaste te hace ver que está fallando y necesitas de un buen mecánico que lo revise, jajajaja, algo así pasa con el cuerpo.

I remember mom would sit for long hours explaining to me why my physical changes were inevitable or natural with age. I was very surprised at my development, something so different from what I was used to and overnight I had to count the days of the month and wait for menstruation every cycle...terrible at the time. Then I got used to it, and that's how it happens to all of us. Then comes the stage of the 30s, when you still have energy, but health problems are more frequent. It's like the car you buy new from the dealer and it doesn't give you any problems for a few years, and then the wear and tear makes you see that it's failing and you need a good mechanic to check it, hahahaha, something like that happens with the body.

Fuente:// Source: Pixabay por khamkhor

Al pasar los 40 años vienen otros cambios como la presbicia, increíble como tienes que leer todo poniendo lejos el celular de tu vista, jajaja. Allí es donde yo decía que como tenía muy buena mi vista, asegure que no me iba a pasar a mi...nunca, jajaja. Pasaron los 41 y nada, mi vista excelente, pero ya a los 42 un día por decirlo de alguna manera, desperté y todo lo veía borroso, tanto de lejos como de cerca. Y que paso?...me pregunté, nada... ya toca sufrir de este deterioro de la vista como a todo el mundo le sucede a esa edad. Así que estos cambios nos van abrumando, pero al final nos adaptamos porque queremos calidad de vida y por esto vamos al médico cuando sentimos algo inesperado que hay que afrontar.

When you turn 40, other changes come, like presbyopia, incredible how you have to read everything by putting your cell phone far away from your sight, hahaha. That's where I said that since I had very good eyesight, I made sure that it would never happen to me...never, hahaha. I was 41 and nothing, my eyesight was excellent, but one day at 42, I woke up and everything was blurry, both far and near. And what happened... I asked myself, nothing... it was time to suffer from this deterioration of my eyesight, as it happens to everyone at that age. So these changes overwhelm us, but in the end we adapt because we want quality of life and that is why we go to the doctor when we feel something unexpected that we have to face.

Este fue mi caso a pocos años de cumplir ya 50 años. Empecé con descontrol inesperado durante el tiempo de mi ciclo menstrual. Dolores fuerte, tan insoportables que no había medicamento que me ayudara, ni inyectandome. Al final de varios meses de aguantar, porque para más, la situación económica muy mala y sin ingresos estables, al fin pude ir al especialista. Cuando me revisa me manda hacer estudios más profundos que eran tan costosos que ni pensaba en poder hacermelos. Pero pusimos empeño y orando a mi Dios querido que siempre me escucha, al final entre familiares y amigos que me ayudaron, pude costear los estudios que me pedían.

This was my case a few years shy of my 50th birthday. I started with unexpected uncontrol during the time of my menstrual cycle. Strong pains, so unbearable that there was no medicine that could help me, not even by injecting me. At the end of several months of enduring, because the economic situation was very bad and without a stable income, I was finally able to go to a specialist. When he checked me, he sent me for more in-depth studies that were so expensive that I didn't even think of being able to have them done. But we made an effort and praying to my dear God who always listens to me, in the end among family and friends who helped me, I was able to pay for the studies I was asked for.

Fuente:// Source: . Pixabay por RyanMcGuire

Para mi sorpresa, los resultados fueron favorables pues se descartó que fuera una enfermedad como cáncer. Sentí mucho alivio por una parte pues ya casi no dormía pensando que tenía algo malo y que no tendría solución. Con esta situación entendí mejor aún que, hay que vivir el día a día y no pensar más allá de diario. El mañana tiende a sorprendernos, para bien o para mal, pero no vale la pena anticiparse. Yo por anticiparme me desvelé, me dió depresión y se me alteraron los nervios y al final no era para tanto.

To my surprise, the results were favorable because it was ruled out that it was a disease such as cancer. I felt a lot of relief on the one hand because I hardly slept anymore thinking that I had something wrong with me and that it would not have a solution. With this situation I understood even better that we have to live day by day and not think beyond the daily routine. Tomorrow tends to surprise us, for better or worse, but it is not worth anticipating. In anticipation, I got up at night, I got depressed and my nerves got upset, and in the end it was no big deal.

Ahora, si no era un resultado tan malo que sucedía conmigo?...me pregunté. Allí es donde el especialista me comenta que mi situación es que nervios que se alteran durante el ciclo menstrual, a mi se me habías desatado y solo con operación o induciendo una menopausia prematura podía mejorar. La operación, me explicó, es aconsejable para mujeres fértiles y que deseen tener hijos, tan costosa que ni lo pensé, pues ya no pienso tener hijos. Así que la otra opción era la más conveniente, y con medicamentos anticipar la menopausia para interrumpir los ciclos mestruales y con eso el exceso de dolor y alteración de los nervios implicados. Pero esto se dice muy fácil, dejar de ver mis ciclos es excelente, me mejoro y ya no sufro más.

Now, if it was not such a bad result, what was wrong with me... I asked myself. That is where the specialist told me that my situation is that my nerves, which are altered during the menstrual cycle, were unleashed and only with surgery or by inducing a premature menopause could I improve. The operation, he explained to me, is advisable for fertile women who wish to have children, so expensive that I did not even think about it, since I no longer plan to have children. So the other option was the most convenient, and with medication to anticipate the menopause to interrupt the menstrual cycles and with that the excess of pain and alteration of the nerves involved. But this is very easy to say, to stop seeing my cycles is excellent, I get better and I do not suffer anymore.

Fuente:// Source: Pixabay por geralt

Sin embargo , lo implicado en el proceso de menopausia, los cambios que voy a tener y el estilo de vida que debe cambiar me asustó un poco. No sé si era peor el remedio que la enfermedad, cómo decimos aquí, jajaja. Aquí es donde le especialista me explica que mi alimentación debe cambiar, debo incluir más ejercicios y utilizar suplementos alimenticios para proteger mis huesos de todo el proceso que viene. Y que detrás de este proceso vienen otros cambios en la piel, los huesos, el estado de ánimo, por mencionar algunos. Es fácil asimilarlo?...no! Pero allí me dije que al final, eso es lo que me espera muy pronto, que esto es solo adelantar algo que inevitablemente va a suceder y que me va a permitir tener mejor calidad vida desde ahora en adelante.

However, the implication of the menopause process, the changes I am going to have and the lifestyle that must change scared me a little. I don't know if the remedy was worse than the disease, as we say here, hahaha. Here is where the specialist explains to me that my diet must change, I must include more exercises and use nutritional supplements to protect my bones from the whole process that is coming. And that behind this process come other changes in the skin, bones, mood, to mention a few. Is it easy to assimilate?...no! But there I told myself that in the end, this is what awaits me very soon, that this is just a preview of something that will inevitably happen and that will allow me to have a better quality of life from now on.

También tuve conversaciones edificantes con mi madre y otras amigas que me animaron. Por supuesto a todos le sorprendió la solución al problema, pero al entender las razones, todos lo asimilamos. Ahora que empecé el tratamiento trato de tener buena actitud y pienso poner empeño en llevar el cambio lo mejor posible. Empiezo a acostumbrarme a lo nuevo y concientizarme que debe pasar y que está será mi vida de ahora en adelante, sin que esto me amargue. Claro está, habrá veces que no voy a estar de tan buen ánimo, pero se que lo superaré, con la ayuda de mi Dios, mi esposo y familia que me apoyan.

I also had uplifting conversations with my mother and other friends who encouraged me. Of course everyone was surprised by the solution to the problem, but by understanding the reasons, we all assimilated. Now that I have started treatment, I am trying to have a good attitude and I plan to make an effort to make the change as good as possible. I am starting to get used to the new thing and become aware that it must happen and that this will be my life from now on, without being bitter about it. Of course, there will be times when I will not be in such a good mood, but I know that I will overcome it, with the help of my God, my husband and family who support me.

Fuente://Source:Pixabay por klimkin

Lo más importante en nuestra vida es estar relativamente bien de salud, para disfrutar cada día y cada momento lo más que se pueda junto a los seres que amamos. Y aunque vienen tiempos en que la edad será mayor, pienso vivir cada etapa de mi vida lo mejor posible. Y más ánimo me da, tener fe y esperanza en que pronto ya no tendré que sufrir más por ningún cambio que me sorprenda. Con esto los dejo por ahora. Espero que tengan una semana de éxitos.

The most important thing in our life is to be relatively healthy, to enjoy every day and every moment as much as possible with the people we love. And although times are coming when my age will be greater, I plan to live each stage of my life as well as possible. And it gives me even more courage to have faith and hope that soon I will not have to suffer any more for any change that surprises me. With this I leave you for now. I hope you have a successful week.

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