Rotura de menisco ¿es necesario operarse?
Rotura de menisco ¿es necesario operarse?
Les voy a echar mi cuento, hablar y contarles mi experiencia con la lesión más importante que he tenido, los síntomas que experimenté cuando me lesioné, mi estado de ánimo, los tratamientos que hice, la recuperación deportiva, las bajas y como las sobrepase. Por supuesto también decirles como me siento actualmente con mi cuerpo.
No te desmotives si tienes una lesión deportiva, confía siempre en ti y en tu maravilloso poder de lograr grandes objetivos, recuerda que nada, absolutamente nada es permanente. No te desanimes, y proponte como la meta mas clara en tu vida: volver, pero volver más duro y mas fortalecido que nunca.
Este post tiene una continuación, y es mostrarles como es mi entrenamiento hoy día, y mi nivel actual.
Un abrazo
PD: sorry por mi cabello sin peinar, nunca jamás me produzco para entrenar, ni para los vídeos.
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La fisioterapia siempre ayuda en la recuperación de cualquier tratamiento post quirúrgico en el areá de traumatología. En cuanto a las lesiones generales de la articulación de la rodilla, mi opinión personal son unas de las mas díficiles de tratar. Algunos atletas de gran competencia no volvieron a ser los mismos como por ejemplo (Ronald Vargas de la Vinotinto, Ronaldo "el fenómeno") por mecionar estos 2. Animo y fuerzas en tu pronta recuperación
Un saludo @tony1294
Creo que la principal limitación para los atletas es el miedo que les genera "volver a tener que pasar por lo mismo", o tener recaídas luego de una lesión importante. Pero así como en la cancha, la vida misma es así.
Creo que hay aspectos muy importantes, así como la fisioterapia, o el entrenamiento, es clave trabajar la mente.
Personalmente hablando de mi caso, yo tenía mucho miedo de volver a saltar, pensar que iba a volver a lesionarme era algo que generaba ansiedad e incertidumbre, el atletismo hizo que volviera a recuperar la confianza en mi cuerpo, en los saltos, veo los avances de como estaba hace un año atrás y como me siento ahora y hay un enorme progreso.
Estoy segura que voy a volver a correr como antes, y voy a ser mejor, porque ahora soy más conciente de mis limitaciones y más inteligente con mi rendimiento.
Gracias por tus buenos deseos, y ¡¡así será!!
Además que como cosas del destino, cuando uno tiene una dolencia, todos los golpes van para ese sitio ! 🤣
🤣🤣 @tony1294 totally!! Todos se ponen de acuerdo
Caracoles, como se ve que no he pasado por nada de eso en mi vida. Solo recuerdo una fractura de muñeca (con su respectivo yeso) en una caimanera de beisbol y bueno, una que otra caída en mi bicicleta. Pero nada de roturas, extremidades de elefante ni Inuecciones de plasma... ¡Dios! Me alegra estes mejor de todo eso @anitaricop . Tremendo relato. Asegurate de hacer tu registro fotográfico a tu vuelta a las canchas. ¡Exito!
@aaalviarez estos son solo rasguños. No es nada para lo corre un Ferrari 🤣🤣 la verdad es que me considero muy fuerte para soportar y seguir adelante. Hay personas que solo "se dejan derrotar". No niego que he tenido mis depresiones por no poder jugar, pero estoy haciéndome más fuerte, no solo en aspectos físicos, y eso para mí es ¡TODO!
Gracias por tus comentarios.
Espero también que nunca jamás tengas que pasar por algo así. Cuídate mucho.
Me imagino que esa rotura realmente te ha estado doliendo, es duro para un atleta pasar por esos altibajos, espero que tu capacidad mental y física pueda sobresalir, te deseo lo mejor!
@iamsaray es un poco doloroso pasar por una lesión, yo le estoy dando con calma y disciplina, para recuperarme es importante tener que entrenar todos los dias y lograr mis objetivos.
Asi como lo dices es perfecto, necesito creerme para sentirme fuerte.
Pronto compartiré un video de mis entrenamientos diarios y de como va eso de recuperarse.
gracias por tus buenos deseos nena. un abrazo