[ESP-ENG] Venciendo la apatía – Overcoming apathy

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¿Alguna vez has sentido que nada te interesa?

Have you ever felt that nothing interests you?

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Normalmente lidiamos con muchas cosas, como por ejemplo, una sociedad que parece estancada en los mismos deseos de siempre, ya sea dinero, lujos, sueños, anhelos, miedos… etcétera. En este ambiente rutinario nuestros propios gustos empiezan a perder sentido, y entonces ya no vemos la vida de la misma manera. El entusiasmo decae, al igual que las ganas de sonreír, o de ser optimista, o incluso de seguir haciendo cosas tan cotidianas como charlar con un amigo. Hablamos entonces de una disminución de las emociones sanas, cuyo vacía es llenado por la pereza sentimental, el desinterés y por ende, la tan temible depresión.

La apatía, considerada como un trastorno, es la peor consejera que puede guiarte a abandonar todos tus sueños, tus ganas de seguir dándole emoción a la vida, y tu manera entusiasta de despertarte por las mañanas. Es fácil que toda pierda sentido cuando no hayamos un lugar en el mundo. Digamos que en cualquier punto empiezas a notar que nada tiene un propósito, entonces surgirá en ti la dichosa pregunta: ¿Para qué me esfuerzo si no lograré nada? Con tan solo pensar así, sellas tu destino a la oscuridad emocional, esa que no te permitirá siquiera alzar un dedo porque no lograrás nada con ello.

Normally we deal with many things, for example, a society that seems stuck in the same wishes as always, be it money, luxuries, dreams, desires, fears ... and so on. In this routine environment our own tastes begin to lose their meaning, and then we no longer see life in the same way. Enthusiasm wanes, as does the desire to smile, or to be optimistic, or even to continue doing everyday things like chatting with a friend. We speak then of a decrease in healthy emotions, whose emptiness is filled by sentimental laziness, disinterest and, therefore, the so fearsome depression.

Apathy, considered a disorder, is the worst counselor that can guide you to abandon all your dreams, your desire to continue giving excitement to life, and your enthusiastic way of waking up in the morning. It is easy for everything to lose its meaning when there is no place in the world. Let's say that at any point you begin to notice that nothing has a purpose, then the happy question will arise in you: Why do I strive if I will not achieve anything? Just by thinking like this, you seal your destiny to emotional darkness, that which will not allow you to even lift a finger because you will not achieve anything with it

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Como blogueros nos enfrentamos diariamente a la apatía, sobre todo cuando las cosas no nos salen tan bien como pensamos. Por ejemplo: si escribes mucho pero no te recompensan, sin duda sentirás algún vacío en tu cuerpo. El desinterés llega más rápido al enfrentarnos con la decepción o el fracaso repetitivamente. Solemos escuchar: “no te rindas”, o “sigue intentándolo”, aunque hay que estar conscientes de que la victoria es un camino de rosas con espinas. En algún momento querrás abandonarlo todo, y es comprensible que pienses así. No obstante, tirarlo todo a la basura únicamente te hará sufrir. Entonces, ¿cuál es la mejor solución ante tantas decepciones?

No te mentiré; decir que no te rindas no es la única solución para tus problemas porque hay mucha más de fondo. Cuando el desinterés y la apatía creativa toca tus sentidos, lo mejor que puedes hacer es tomarte un tiempo para ti mismo. Una breve pausa te ayudará a comprender esos sentimientos que te acorralan en el interior, y además, te reconectarás contigo mismo. ¿Y por qué digo esto? Es que al darle mucho interés a una amarga emoción, nunca terminaremos por superarla. Escritores, cantantes, pintores y hasta deportistas se toman un tiempo para sí mismos. Esto ayuda mucho a despejar ideas y encontrar inspiración, y aunque no lo creas, ¡la apatía desaparece!

As bloggers we face apathy on a daily basis, especially when things don't turn out as well as we think. For example: if you write a lot but are not rewarded, you will undoubtedly feel some emptiness in your body. Disinterest comes faster when faced with repetitive disappointment or failure. We tend to hear: “don't give up”, or “keep trying”, although we must be aware that victory is a path of roses with thorns. At some point you will want to abandon everything, and it is understandable that you think that way. However, throwing it all away will only make you suffer. So what is the best solution to so many disappointments?

I will not lie to you; Saying not to give up is not the only solution to your problems because there is much more to it. When disinterest and creative apathy touches your senses, the best thing to do is take some time for yourself. A short pause will help you understand those feelings that corner you inside, and also, you will reconnect with yourself. And why do I say this? It is that by giving a lot of interest to a bitter emotion, we will never end up overcoming it. Writers, singers, painters, and even sportsmen take time for themselves. This helps a lot to clear ideas and find inspiration, and believe it or not, apathy disappears!

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Claro que me refiero a términos creativos, porque mentalmente la apatía es mucho más amplia, estando relacionada incluso con la enfermedad del Alzheimer. Ahora bien... ¿es el desinterés una causa probable de esta enfermedad? No necesariamente. El hecho de que no te interese algo en específico no quiere decir que seas apático. Sin embargo, si empiezas a no encontrarle una razón a cosas cotidianas como charlar con amigos, o ir al trabajo, o compartir con tu familia y pasas todo un día encerrado en tu cuarto, ¡deberías prestar atención! Pues tu conducta emocional está siendo bombardeada por un sentimiento nada usual.

Y no solo puede afectarnos a nosotros, sino a amigos o familiares, y por más razón aun debemos estar al tanto de cuáles son estas conductas apáticas para evitar que nuestros seres queridos caigan en el espiral de la depresión. Mientras más rápido actuemos contra la apatía, más rápido evitaremos problemas emocionales graves. Así que, mis recomendaciones para ti desde este humilde bloguero que antes ya ha enfrentado este problema, son las siguientes:

Of course I mean creative terms, because mentally apathy is much broader, being related even to Alzheimer's disease. Now ... is disinterest a probable cause of this disease? Not necessarily. Just because you are not interested in something specific does not mean that you are apathetic. However, if you start not to find a reason for everyday things like chatting with friends, or going to work, or sharing with your family and you spend a whole day locked in your room, you should pay attention! Well, your emotional behavior is being bombarded by an unusual feeling.

And it can not only affect us, but friends or family, and for even more reason we must be aware of what these apathetic behaviors are to prevent our loved ones from falling into the spiral of depression. The faster we act against apathy, the faster we avoid serious emotional problems. So, my recommendations for you from this humble blogger who has already faced this problem before, are the following:

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• Libérate: Olvídate de todo lo que te hace ser tú por un buen tiempo. Busca horizontes nuevos, y reemplaza los problemas con todo lo que te hace feliz. Cuando salimos de la rutina, hallamos el elixir que esbozará alas en nuestra espalda.

• Free yourself: Forget about everything that makes you be you for a long time. Seek new horizons, and replace problems with everything that makes you happy. When we get out of the routine, we find the elixir that will outline wings on our back.

• Renuévate: ¿No crees que ya es hora de hacer algunos cambios trascendentales? Sí, y hablo de escapar de esos mismos conceptos a los que te enfrentas en tu vida una y otra vez. Aventúrate por nuevos caminos, prueba pasteles diferentes, haz lo que ya nadie hace… los cambios siempre conllevarán a nuevos éxitos.

• Renew yourself: Don't you think it's time to make some momentous changes? Yes, and I'm talking about escaping from those same concepts that you face in your life over and over again. Venture down new paths, try different cakes, do what no one does anymore ... changes will always lead to new successes.

• Amate: Este es el consejo más grande que te daré ¡nunca dejes de amarte! Y ello conlleva a que jamás desconfíes de ti mismo, ni tampoco permitas que otros te desanimen. No intentas ser feliz por ellos, solo por ti, así que mantén esa sonrisa en tu rostro y cántale a la vida con tu grandioso ser.

• Amate: This is the greatest advice I will give you, never stop loving yourself! And this means that you never mistrust yourself, nor do you allow others to discourage you. You are not trying to be happy for them, only for you, so keep that smile on your face and sing to life with your great self.

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Lo sé chicos, es difícil lidiar con la apatía, pero no imposible. Nunca cometan el error de mirar la vida como un juicio eterno de condenas y culpas ¡para nada! Más bien, véanla como una oportunidad constante para esbozar sonrisas, hermosas experiencias y maravillosas amistades. Si aceptan mis consejos, verás que no habrá nada que pueda llenarte de tristeza. Toca tu pecho y siente tu corazón; el latirá a pesar de que la lluvia intente ahogarte; y cuando sea así, demuéstrale que tu nadarás felizmente en ella.

I know guys, apathy is hard to deal with, but not impossible. Never make the mistake of looking at life as an eternal judgment of convictions and guilt - not at all! Rather, see it as a constant opportunity to create smiles, beautiful experiences, and wonderful friendships. If you accept my advice, you will see that there will be nothing that can fill you with sadness. Touch your chest and feel your heart; He will beat even though the rain tries to drown you; and when it is, show him that you will happily swim in it.


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