[ENG-ESP] A day of rest to my emotions || Un día de descanso a mis emociónes

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Authored by @Aleh

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(Imagen creada por canva)

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Hola como estan, estoy en otro
"Modo aleh", con experiencias y sobre temas relacionados con ideas o reflexiones de mi vida personal
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Apagar y empezar, como un replay del día, eso sería lo más increíble que el humano podría tener, cuando decimos borrón y cuenta nueva, hay un lapso de tiempo antes de eso, esta la intención , más no sucede tan rápido. Hoy a pesar de que ese proceso tiene muchas personas incluidas y también situaciónes qué se nos escapan de las manos qué pueden retrasar el proceso, es como decir se fue la luz o llegue tarde, yo decidí hacerlo.

Me tome un break de solo descansar y no usar mi teléfono , no salir, no insistir en rutinas o sentimientos. Como me va, muy bien, creo que duermo más, y soy más egoísta si, mis post siempre están llenos de ansiedad y incertidumbre y porque solo dejar escrito lo que deseo y no hacerlo de verdad, es más placentero , es necesario y es lo que huy quiero para mi. Siento que mis nervios se prensan al punto de estallar y morir, sin que luego no pueda repararlos y tener una angustia. No debes informar que vas a desaparecer por días y que no estas animicamente para nadie. He visto que he sido permisiva, flexible y dispuesta a todos un 1000% y cuando necesito salir de mi espacio y huir de mis demonios, no hay espacio de otros para mi.

Entonces si no notan tu ausencia, no debes tener una empatia por explicar en que procesos de tu vida estas, amor propio qué no debe ser entendido, pero si respetado , dejemos claro esto, los límites para que dejemos de vernos normales o exigentes, vienen de otros que no saben manejar su vida y esto aplica para parejas y padres, no es miedos lo que deben reflejar en ti, es respeto. No puedes ser alguien que no esta siendo comprendido ni querido porque le pareces estresante o cambiado, solo estas en un proceso que se realiza solo y que no es justo que sientas culpa porque tu pareja no debe involucrarse. El / Ella, más que nadie debería notar cuando tu mismo debes tomar tu vida en tus manos y tu responsabilidad afectiva.

No se trata de un " Nosotros ", es de Ti, solamente no seamos protagonistas y abarquen espacios de su pareja que no les incumbe, el amor no es tener todo de tu pareja, su autonomía, su proyectos, sus sentimientos, no deben ser uno solo, a veces nos dejamos llevar por estereotipos de ser una pareja, de que es sano, de que esta mal, de que es amor, pero estoy segura que es agotador sobrepensar todo eso y ser perfectos, no lo somos y caminar solos no es dejar de amar alguien. Por eso me tome estos días para en mi soledad y mis sentimientos, dejarlos sin ningún esfuerzo, solo ser yo, existiendo, fluyendo, queriendo mejorar, sanar, regenerando mi paz, disfrutando mis momentos, qué divino es y que sano.

Sentirse feliz, tranquilo, comer, dormir sin problemas, dejando que el universo haga su labor, nos cansamos a veces de ir encontrá, de hallar el significado de la existencia, de buscar la felicidad plena, de ser algo que qué nos desgaste por lo que nos queda de por vida, por eso, todos debemos tener un día de reiniciar los objetivos de nuestra vida. Recuerden que solo son momentos reflexivos, no soy una profesional.

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Hello how are you, I am in another
"aleh mode", with experiences and on topics related to ideas or reflections of my personal life
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To switch off and start again, like a replay of the day, that would be the most incredible thing that a human being could have, when we say clean slate, there is a lapse of time before that, there is the intention, but it doesn't happen so fast. Today, even though that process has many people involved and also situations that are out of our hands that can delay the process, it's like saying the power went out or I was late, I decided to do it.

I took a break from just resting and not using my phone, not going out, not insisting on routines or feelings. How am I doing, very well, I think I sleep more, and I am more selfish yes, my posts are always full of anxiety and uncertainty and why just write down what I want and not really do it, it is more pleasant, it is necessary and it is what I want for me. I feel my nerves press to the point of bursting and dying, without then not being able to repair them and having an anguish. You mustn't report that you are going to disappear for days and that you are not in the mood for anyone. I have found that I have been permissive, flexible and willing to be 1000% open to everyone and when I need to get out of my space and run away from my demons, there is no space from others for me.

So if they don't notice your absence, you should not have an empathy for explaining what processes you are in your life, self-love which should not be understood, but respected, let's be clear about this, the limits for us to stop looking normal or demanding, come from others who don't know how to manage their life and this applies to couples and parents, it is not fear that they should reflect on you, it is respect. You can't be someone who is not being understood or loved because you seem stressful or changed, you are just going through a process on your own and it's not fair to feel guilty because your partner shouldn't be involved. He/she, more than anyone else, should notice when you have to take your life into your own hands and your emotional responsibility.

It is not about a "We", it is about You, just don't be protagonists and cover spaces of your partner that don't concern you, love is not to have everything from your partner, their autonomy, their projects, their feelings, they should not be one, sometimes we get carried away by stereotypes of being a couple, that it is healthy, that it is wrong, that it is love, but I'm sure it is exhausting to overthink all that and be perfect, we are not and walking alone is not to stop loving someone. That's why I took these days to be in my solitude and my feelings, to leave them without any effort, just being me, existing, flowing, wanting to improve, healing, regenerating my peace, enjoying my moments, how divine it is and how healthy.

Feeling happy, calm, eating, sleeping without problems, letting the universe do its work, sometimes we get tired of finding ourselves, of finding the meaning of existence, of looking for full happiness, of being something that wears us out for what we have left of our lives, that is why we should all have a day to restart the objectives of our lives. Remember that these are just reflective moments, I am not a professional.

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2 comments
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Saludos. 👋🏻 Yo también suelo escribir acerca de mis reflexiones, y me parece que tomar un descanso es justo y necesario para cualquier persona. A veces nos auto-exigimos ser excesivamente productivos, como si nuestro valor como persona dependiera de ello; y aunque así lo hace ver el entorno en general, en realidad es totalmente saludable dedicar tiempo a sencillamente hacer nada. Y muy acertado pensar un poco más en nosotros mismos, porque aunque podamos sentirnos un poco egoísta, nadie más va a cuidar nuestra salud mental y física. 👀 Felicitaciones. 🫂👍🏻

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Gracias bella, el arte de no hacer nada, es refrescar la mente.. Por más días así ❤️😉

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