Un Curso de Milagros. Transforma tu manera de ver la Vida.//A Course in Miracles. Transform your way of seeing Life.(ESP-ENG)

Saludos Querida Comunidad!!!

Hoy quiero hablarles de un libro maravilloso como es Un Curso de Milagros.

Estando con los Doctores Medinas y después de completar el nivel básico de sus Talleres de Aprender a Ser, herramientas que comparto en mi post, Aprendiendo a SER para una mejor Vida, pasamos a los niveles avanzado y súper avanzado. Las enseñanzas para estos niveles se basaron en Un Curso de Milagros. El libro consta de cuatro secciones el "Texto", el "Libro de Trabajo", el "Manual del Maestro", y el Suplemento que contiene la "Psicoterapia" y la "Canción de Oración".

El libro que yo tengo es de la vieja edición, no contiene el suplemento.

El libro fue escrito por Helen Cohn Schucman entre 1965 y 1972. Y ella afirma que el libro le fue dictado, palabra por palabra, a través de una voz que se lo dijo: Este es un curso milagroso, toma nota.

Los traductores al español, Rosa María Wynn y Fernando Gómez, tuve la oportunidad de conocer en persona a Rosa María Wynn cuando realizó una gira por el país en 1996. Empecé a estudiar el libro Un curso de milagros a la edad de 26 años.

Uno de los conceptos que más me impactó fue el de la Separación, el curso dice que sólo hay un problema, que no hay muchos problemas, y el único problema es que creemos que estamos separados del Creador o del Amor y de ahí surgen todas las situaciones o cosas que llamamos problemas. Y que todo eso ocurrió en un instante pero ya está resuelto. Se dice que toda la creación es un pensamiento en la mente de Dios pero se corrigió inmediatamente, pero seguimos manteniendo esa idea de Separación.

El libro de ejercicios consta de 365 lecciones, yo logré completarlas, también tuvimos un grupo de estudio para leer el libro de texto y compartir las experiencias de la práctica de las lecciones.

Quiero compartir con ustedes algunas de las lecciones que más practiqué y que aún hoy uso en situaciones que quiero cambiar o simplemente para salir del miedo.

LECCIÓN 4
Estos pensamientos no significan nada.

Esta práctica se realiza ante cualquier pensamiento que venga a tu mente, durante al menos un minuto. Para mí fue muy importante hacerla, sabemos la influencia que tienen los pensamientos y lo que pueden generar. Al decirle al pensamiento "este pensamiento no significa nada" automáticamente perdió fuerza y valor, ya sea que lo llamemos positivo o negativo.

LECCIÓN 5
Nunca estoy molesto por la razón que pienso.

Esta lección fue muy acertada para mí, ya que una de las cosas que me ocurría con especial frecuencia era enfadarme. Cuando repetía esta frase, podía entender que ese enfado no se debía a lo que veía fuera de mí, sino a algo que estaba dentro de mí . Esto hizo que mi percepción y mi emoción cambiaran y pude recuperar mi estado de calma y tranquilidad.

LECCIÓN 34
Podría ver Paz, en lugar de esto.

La práctica de esta lección se realiza tanto repitiéndola en silencio con los ojos cerrados, como en cualquier situación que te quite la paz interior. Es un entrenamiento para mantener la calma y elegir estados de paz.

LECCIÓN 48
No hay nada que temer.

Esta es una de las lecciones que más he repetido. El miedo es lo que más experimentamos y sabemos que las consecuencias de vibrar en ese estado no son nada beneficiosas. No sólo repetir esta lección sino tener la convicción de que si elegimos el miedo nos estamos alejando de la fuente, es tomar conciencia de que cuando estamos unidos al creador, al amor, no hay lugar para el miedo.

LECCIÓN 61
Yo Soy la luz del mundo.

Esta es una hermosa lección que nos recuerda quiénes somos y cuál es nuestra función. Reconocer la luz que somos nos permitirá vivir de forma diferente al comprender que tenemos una función. Me encantaba repetir esta frase a los niños durante las meditaciones.

LECCIÓN 91
Los milagros se ven en la luz.

En esta lección el curso nos muestra la diferencia entre estar en la oscuridad o desde el ego o desde el Ser o en la luz. Cuando tenemos fuerza podemos corregir el error y tener acceso a la verdad que siempre ha sido y desde esa certeza ver los milagros.

LECCIÓN 108
Dar y recibir son realmente lo mismo.

Vivimos en un mundo de dualidad y opuestos. En esta lección todo se unifica como uno y la separación desaparece. Así podemos entender que todo lo que doy a otro, me lo doy a mí mismo. Si queremos recibir algo, es exactamente lo que debemos dar.

LECCIÓN 136
La enfermedad es una defensa contra la verdad. Aceptaré la verdad de lo que soy, dejaré que mi mente sane hoy completamente.

Esta lección nos muestra que al identificarnos con el cuerpo perdemos nuestra verdadera identidad. La enfermedad es un autoengaño y es un mecanismo para alterar, ocultar, distorsionar la verdad, que somos algo más que polvo. El poder de la verdad es superior a cualquier defensa y cuando aceptamos que la verdad sólo quiere traernos felicidad, nos abrimos a recibirla.

El Curso de Milagros nos traza un camino, hay muchos caminos que llevan a ROMA y Roma al revés es el AMOR.

Me ayudó mucho a entender muchas cosas y sobre todo a dejar de culpar al mundo de lo que me pasaba, a hacerme responsable de que todo viene de mí y a dejar de proyectar en los demás. Si está en mí lo que tengo que cambiar, lo puedo cambiar y lo reconozco. Tengo más posibilidades de una vida mejor porque depende de mí.

También me conectó con mi parte espiritual, invisible. Que somos seres inocentes, puros y perfectos y que no podemos cambiar lo que somos, esto me da una inmensa paz y tranquilidad.

Si quieres comenzar un nuevo camino te invito a leer Un Curso de Milagros, para comenzar el nuevo año y practicar sus lecciones. Hay 365 lecciones, yo compartí algunas que uso con más frecuencia, pero realmente hacerlo todo es maravilloso. A mí en particular me transformó la vida.

Los que estén interesados en leer el Libro les dejo el enlace del Libro Un Curso de Milagros.

¡Gracias por leer!

• Fotos tomadas por @aldara desde su telefono Redmi.
• Recursos gratuitos utilizado de canva.
• Traducción hecha con el traductor Deepl.
• Información referente al Curso de Milagro fuente.

English version

Today I want to talk to you about a wonderful book like A Course in Miracles.

Being with Doctors Medinas and after completing the basic level of their Learning to Be Workshops, tools that I share in my post, Learning to BE, for a Better Life, we moved on to the advanced and super-advanced levels. The teachings for these levels were based on A Course in Miracles. The book consists of four sections the "Text", the "Workbook", the "Teacher's Manual", and the Supplement containing the "Psychotherapy" and the "Prayer Song".

The book I have is the old edition, it does not contain the supplement.

The book was written by Helen Cohn Schucman between 1965 and 1972. And she claims that the book was dictated to her, word for word, through a voice that told her: This is a miraculous course, take note. The Spanish translators, Rosa Maria Wynn and Fernando Gomez, I had the opportunity to meet Rosa Maria Wynn in person when she toured the country in 1996. I started studying the book A Course in Miracles at the age of 26.

One of the concepts that impacted me the most was that of Separation, the course says that there is only one problem, that there are not many problems, and the only problem is that we believe that we are separated from the Creator of Love and from there all the situations or things that we call problems to arise. And that all that happened in an instant but it is already solved. It is said that all creation is a thought in the mind of God but it was corrected immediately, but we still keep that idea of Separation.

The workbook consists of 365 lessons, I managed to complete them, we also had a study group to read the textbook and share the experiences of practicing the lessons.

I want to share with you some of the lessons that I practiced the most and that I still use today in situations that I want to change or simply to get out of fear.

LESSON 4
These thoughts mean nothing.

This practice is done before any thought that comes to your mind, for at least one minute. For me it was very important to do it, we know the influence that thoughts have and what they can generate. By telling the thought "this thought means nothing" it automatically lost strength and value, whether we call it positive or negative.

LESSON 5

I am never upset for the reason I think. This lesson was very accurate for me, as one of the things that happened to me particularly often was to get angry. When I repeated this phrase, I could understand that this anger was not because of what I saw outside of me, but because of something that was inside of me. This caused my perception and emotion to change and I was able to regain my state of calm and tranquility.

LESSON 34
I could see peace, instead.

The practice of this lesson is done both by repeating it silently with your eyes closed and in any situation that takes away your inner peace. It is training in keeping calm and choosing peaceful states.

LESSON 48
There is nothing to fear.

This is one of the lessons I have repeated the most. Fear is what we experience the most and we know the consequences of vibrating in that state are not beneficial at all. Not only to repeat this lesson but to have the conviction that if we choose fear we are moving away from the source, is to become aware that when we are united to the creator, to love, there is no place for fear.

LESSON 61
I am the light of the world.

This is a beautiful lesson that reminds us of who we are and our function. Recognizing the light that we are will allow us to live differently by understanding that we have a function. I used to love to repeat this phrase to the children during meditations.

LESSON 91
Miracles are seen in the light.

In this lesson the course shows us the difference between being in the darkness or from the ego or the Self or in the light. When we have the strength we can correct the error and have access to the truth that has always been and from that certainty see the miracles.

LESSON 108
Giving and receiving are truly the same.

We live in a world of duality and opposites. In this lesson, everything is unified as one and the separation disappears. Thus we can understand that whatever I give to another, it is to myself that I give it. If we want to receive something, that is exactly what we must give.

LESSON 136
Sickness is a defense against the truth. I will accept the truth of what I Am, I will let my mind heal completely today.

This lesson shows us that by identifying with the body we lose our true identity. The disease is self-deception and is a mechanism to alter, hide, distort the truth, that we are something more than dust. The power of truth is superior to any defense and when we accept that truth only wants to bring us happiness, we open ourselves to receive it.

The Course in Miracles traces a path for us, many roads lead to ROME and Rome in reverse is LOVE.

It helped me a lot to understand many things and above all to stop blaming the world for what was happening to me, to make me responsible that everything comes from me, and to stop projecting on others. If it is in me what I have to change, I can change it and I recognize it. I have more possibilities for a better life because it depends on me.

It also connected me with my spiritual, invisible part. That we are innocent, pure, and perfect beings and that we cannot change what we are, this gives me immense peace and tranquility.

If you want to start a new path I invite you to read A Course in Miracles, to start the new year and practice its lessons. There are 365 lessons, I shared some that I use more frequently, but doing it all is wonderful. For me in particular it transformed my life.

For those who are interested in reading the book, I leave you the link to the Book A Course in Miracles Spanish version

Thanks for reading!

• Photos taken by @aldara from her Redmi phone.
• Free resources used from canva.
• translation made with Deepl translator
• Information regarding the Miracle Course source