RETO 300 DE LOCOS 🤯🤯🤯🔥 ESP/ENG
Hola GUERREROS espero que estén bien, me encanta como cada vez se animan más personas en @fulldeportes a hacer los Retos que les propongo por acá, qunque esta vez les confieso que me volví loco 🤯🤯🤯 pensé: que pasaría si uno los 3 ultimos Retos en 1 Solo?🤔 la respuesta, una de las rutinas más intensas y exigentes que he hecho, donde hago 100 Animal Flow, 100 Flexiones y 100 Burpees, para hacer un total de 300 Movimientos 💪🔥
Hello WARRIORS I hope you are well, I love how more and more people in @fulldeportes are encouraged to do the Challenges that I propose here, although this time I confess that I went crazy 🤯🤯🤯🤯 I thought: what would happen if one the last 3 Challenges in 1 Solo? 🤔 the answer, one of the most intense and demanding routines I've ever done, where I do 100 Animal Flow, 100 Pushups and 100 Burpees, to do a total of 300 Movements 💪🔥
En esta ocasión, no hay variaciones, sólo de forma regular cada ejercicio, decidí iniciar con Animal Flow para hacer algo de calentamiento, pero como todos los viernes, me pega la sobrecarga de los entrenamientos, sobretodo el del Brazos de Metal🤯 me dolían los brazos, pero siempre hay dolor, así pude hacerlo, aunque me afectó la fatiga en las flexiones, hice 99 por un mal conteo 😂 y luego con los Burpees más porque ya estaba extremadamente cansado y perdí la cuenta e hice 105, pero bueno lo bueno es que se logró, asi que, este Reto es para locos😂 si tu estas un poco, aunque sea un apice de loco como yo puedes hacerlo 😎💪🔥 se siente genial hacer un Reto así, espero les guste 🔥🔥🔥🔥
This time, no variations, just regularly each exercise, I decided to start with Animal Flow to do some warm up, but like every Friday, I get hit by the overload of the workouts, especially the Metal Arms🤯 my arms hurt, but there is always pain, so I was able to do it, although I was affected by fatigue in the pushups, I did 99 because of a bad count 😂 and then with the Burpees more because I was already extremely tired and I lost count and did 105, but well the good thing is that it was achieved, so, this Challenge is for crazy people😂 if you are a little, even a little bit crazy like me you can do it 😎💪🔥 it feels great to do a Challenge like this, I hope you like it 🔥🔥🔥🔥
✅ VIDEO GRABADO CON MI TELÉFONO INFINIX 10
✅ EDICIÓN CON CAP CUT
✅ TRADUCCIÓN con DEPPL Translator.
✅ PORTADA EDITADA CON PICS ART
✅ TEMA DE FONDO
(https://pixabay.com/es/music/optimista-energetic-indie-rock-jump-112179/)
✅ VIDEO RECORDED WITH MY INFINIX 10 PHONE.
✅ EDITING WITH CAP CUT
✅ TRANSLATION with DEPPL Translator.
✅ COVER EDITED WITH PICS ART.
✅ BACKGROUND THEME
https://pixabay.com/es/music/optimista-energetic-indie-rock-jump-112179/
▶️ 3Speak
Que digo para locos, esto es para estar en 3 manicomios aa vez, jajaja. Tremenda combinación de retos, sencillamente sensacional, felicidades mano
🤣🤣🤣🤣 para el año que viene me lanzaré uno brutal a ver si se suman, pero este estuvo matador🤣🤣🤣
Qué genial amigo. ¡Fino!
Sabes, yo no hice el reto de las 100 flexiones, porque desde que me saque el hombro, la cosa no quedo tan bien. Pero, me encantan los retos y creo que me tiro a la pileta igualmente. ¡Pronto!
Solo espero que @zutodoterreno y @viviana.fitness me hagan la segunda 😀,
Saludos.
Saludos hermano, que mal eso, bueno si supieras que el movimiento es lo que más ayuda a recuperarse de una lesión, claro poco a poco, espero te recuperes pronto hermano, saludos
Wow!! Que digo "para locos" jajajaja todavía no es mi tiempo. Reto superado felicitaciones.
😂😂😂🤣 tranquila amiga poco a poco, aún conservas tu cordura😂
Woww, tremendo reto, sin temor al éxito @albertocoachbl...
Asi mismo es😂😂😂 estaba FUN DI DO!!!
Hermano brutal el reto, y mas con esos burpees al final, me sumo al reto. La verdad nunca he hecho animal flow, aunque es un ejercicio de bajo impacto veamos como me va en la coordinación pero dudo que me salgan así de fluidos como a ti jaja.
Saludos mi bro, bueno te cuento que cuando yo empecé a hacerlos, mi cabeza lo entendía, mi cuerpo no, pero todo es practica, aparte estaba fundido por el entrenamiento de los dias anteriores, pero vale la pena al terminarlo y cuando el alma regresa al cuerpo jajaja dale mano tu puedes con todo
Chiamo, eso es otro nivel, si lo intento quedaría en terapia intensiva jajaja. Felicidades por completarla. Vamos por más retos
Jajajaja totalmente mi pana, pero esta genial hacerlo creeme
No te prometo nada, lo intento cuando me sienta lista, jajaja, saludos
Claro, es que así es 🤣🤣🤣
Usted lo que quiere es acabar con todos...jajaja
Demasiado exigente..!
Veamos quien le toma la palabra..!
🤣🤣🤣🤣🤣 bueno yo hice un Spoiler, es solo para gente loca😂😂😂 veamos quién se activa
jajajaja...seguro que sí..!