Initiative: May I Allow Myself to Rest? || Iniciativa: ¿Me Permito Descansar? || [ENG / ESP]
Hello friends once again welcome to my blog!
How about my reader friends, greetings to all who make life on this great #Hive platform, especially to the #Holos-Lotus community and to the dearest @damarysvibra who always shares many quality topics and posts with us. Precisely today I am going to join the initiative proposed by her yesterday in which she does not invite to talk about a topic of great importance for human beings, which deals with "Rest"; And honestly, believe me when I tell you that it is a very important issue for anyone because through rest we can recover all those energies exhausted during a hard day's work. We must remember that if the body does not manage to rest for a certain time, it may bring with it consequences that in the long run make it impossible for us to carry out each of our tasks that we are accustomed to doing on a daily basis. So without further ado, let's begin.
Que tal mis amigos lectores un saludos para todos los que hacen vida en esta gran plataforma de #Hive, en especial a la comunidad de #Holos-Lotus y a la queridísima @damarysvibra quien siempre nos comparte muchos temas y post de Calidad. Precisamente hoy voy a unirme a su iniciativa propuesta el día de ayer en dónde no invita hablar un tema de mucha importancia para los seres humanos, el cual trata sobre "Descansar"; y la verdad créanme cuando les digo que es un tema de mucha importancia para cualquier persona ya que por medio del descanso podemos recuperar todas esas energías agotadas durante un arduo día de trabajo. Debemos recordar que si el cuerpo no logra tener un reposo durante un tiempo determinado es posible que traiga consigo consecuencias que a la larga nos imposibilite realizar cada una de nuestras tareas que tenemos acostumbrados hacer diariamente. Así que sin más que acotar comencémos.
Initiative: I allow myself to rest. / Iniciativa: Me Permito Descansar.
Today it is very common to see people live a completely hectic life full of stress, this is caused by the great workload that a person may have in their day to bring a good livelihood to their homes; And I relate this not only to the situation in my country Venezuela, but also to worldwide statistics where there are families in which a person has two jobs or even 3, leaving aside something very vital for being a human being. It is allowing yourself to "Rest", and I am not referring to arriving exhausted at night to sleep, but rather taking a little time to breathe deeply, leave your mind blank and rest a little to replenish all that energy spent and return again recharged to finish your work. daily.
Hoy en día es muy frecuente ver a las personas vivir una vida completamente agitada y llena de mucho estrés, esto conllevado por la gran carga de trabajos que puede llegar a tener una persona en su día día para llevar un buen sustento a sus hogares; y esto no solo lo relaciono por la situación de mi país Venezuela sino por las estadísticas a nivel mundial en dónde hay familias en la cual una persona llega a tener dos trabajos o incluso 3 dejando a un lado algo muy vital para el ser un humano que es permitirse "Descansar", y no me refiero a llegar exhausto en las noches a dormir sino en tomarse un pequeño tiempo para respirar profundo dejar la mente en blanco y descansar un poco para reponer toda esa energía gastado y volver nuevamente recargado para terminar su labor diaria.
I particularly tend to have my days somewhat hectic these days, since apart from #Hive I have several jobs online and a job like any normal person in the specialty in which I graduated and although many do not believe it, working online is usually something exhausting for who think it's just sitting at a computer doing nothing; there are days that I usually go to bed very late doing pending tasks to try to have a better remuneration at the end of the month. It should be noted that despite the fact that my days are usually somewhat tight, long and very stressful, I always try to find a small space to allow myself to rest and replenish all that energy already depleted during the day, for me the time of noon is very important since I have always thought that a well-nourished body can resist any tiredness or exhaustion produced.
Yo particularmente suelo tener mis días algo agitados actualmente, ya que aparte de #Hive tengo varios trabajos por internet y un empleo como toda persona normal en la especialidad en que me gradué y aunque muchos no lo crean trabajar por internet suele ser algo agotador para los que piensan que es solo estar sentado en una computadora sin hacer nada; hay días que me suelo acostar muy tarde realizando tareas pendientes para tratar de tener una mejor remuneración al finalizar el mes. Cabe destacar que a pesar de que mis días suelen ser algo apretados, largos y muy estresantes siempre trato de encontrar un pequeño espacio para permitirme descansar y reponer toda esa energía ya agotada durante el día, para mí es muy importante la hora de el mediodía ya que siempre e pensado que un cuerpo bien alimentado puede resistir cualquier cansancio o agotamiento producido.
Therefore, as I said in the previous paragraph, I usually have a very precise strategy that I use to give my body that much-needed rest. I usually eat very well every day, no matter how hard my job is, it is sacred for me to take that little space at noon to eat to be able to rest, read even a small page of a book, leaving my mind blank for that moment and then resume my functions and have the necessary energy to finish my day; So I can use the weekends to finish some pending tasks, leaving aside that exhaustion or mental stress that are usually very harmful to health. So that phrase by the philosopher Francisco de La Rochefoucauld is very important where he explains that if we cannot find rest ourselves, no one else will do it for you, remember that there are bosses who are only interested in squeezing us to the maximum for them to have better results leaving us in the end very broken both physically and mentally.
Por lo tanto como dije en el párrafo anterior yo suele tener una estrategia muy precisa que suelo utilizar para darle a mi cuerpo ese descanso que tanto necesita. Suelo alimentarme muy bien cada día, por muy duro que sea mi empleo es sagrado para mí tomar ese pequeño especio del mediodía para comer poder reposar, leer aunque sea una pequeña página de un libro dejando por ese instante en blanco mi mente para después retomar mis funciones y tener las energías necesarias para terminar mi día; Así puedo utilizar los fines de semana para terminar algunas tareas pendientes dejando a un lado ese agotamiento o estrés mental que suelen ser muy dañinos para salud. Por lo que es muy importante esa frase del filósofo Francisco de La Rochefoucauld en dónde nos explica que si no logramos encontrar nosotros mismos el descanso nadie más lo hará por ti, recuerden que hay jefes que solo les interesa exprimirnos al máximo para ellos tener mejores resultados dejándonos al final muy rotos tanto física como mentalmente.
Thank you very much for visiting me, I hope you liked my participation; I want to take the opportunity to invite @litzismar to join this excellent initiative. See you next.
Muchas gracias por visitarme, espero les haya gustado mi participación; quiero aprovechar para invitar a @litzismar a unirse a esta excelente iniciativa. Nos vemos la próxima.
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Saludos @aglaide, asi mismo es nos ha tocado tener varios trabajos al mismo tiempo para poder generar los ingresos suficientes para cubrir los gastos, lo cual ha hecho que para poder cumplir con los trabajos sacrifiquemos tiempo de descanso que solo lo que nos hace es daño, y que no rindamos de la mejor manera, por lo cual debemos planificarnos para así de esta manera tener un buen desempeño sin sacrificar nuestro descanso.
Un gusto en saludarte @mcookies, pues si amigo es algo complicado que a la larga nos trae mucho cansancio que atenta contra nuestra salud, pero creo que sí nos planificamos de una buena manera como dices, podemos hacer que el día a día no sea tan agotador. Gusto en saludarte y gracias por visitarme..!!
Hola @aglaide recuerdas la vieja canción "te pareces tanto a mi..." jajaja, yo me metí con el trabajo de creación de contenidos por encargo en internet, la verdad es que casi me fundo y eso que cuento con estrategias para relajarme y descansar. Menos mal que existe esa vocecita interna que hace el llamado de atención y nos permite ver cómo lo estamos haciendo y rectificar,
Me alegro que estés consciente de ello, que tomes y respetes tus momentos de descansos porque es la manera en que podemos seguir sin dañar nuestra salud y tener tranquilidad mental. Saludos y gracias por compartir tus experiencias.
Hola mi estimada @damarysvibra es un honor para mí tener algo en común con usted; y es que la verdad, en estos tiempos es difícil poder tener un sustento en el hogar con un solo trabajo por lo que nos conlleva a esforzarnos mucho más en nuestro día a día. Me pareció muy interesante está iniciativa ya que por medio de la misma podemos tomar un poquito de nuestro tiempo para pensar y rectificar muchas cosas como usted misma dice para así poder llevar una vida más sana y tranquila. Saludos y muchas gracias a usted por promover excelentes iniciativas como esta, bendiciones.